Ⅰ 女性來例假可以同房嗎
你好，月經期是禁止同房的,因為在月經期子宮內膜有創面形成,並且各個系統的免疫力下降,容易導致炎症的感染,形成子宮內膜炎,盆腔炎,附件炎等,另外,在女性性興奮的時候,子宮收縮有可能導致經血逆流到盆腔,引起子宮內膜的種植導致子宮內膜異位症,子宮內膜異位症是有可能會影響懷孕的,所以需要避免在月經期同房.
Ⅱ 每個月來例假時適合做什麼瑜伽動作
1、經期可以適當做一些伸展動作，幫助子宮放鬆。經期不建議做較激烈如腹部貼地或倒立等瑜伽動作，以免刺激卵巢或使子宮過度收縮。雙腿延展動作，可伸展腿部後側，並利用大腿對腹部做溫柔施壓按摩，幫助刺激子宮收縮，助經期順暢。
2、坐姿扭轉式：坐姿雙腿向前伸，彎曲右膝，將右腳放在左膝外側，左手放在右大腿外側，右手放在臀部後方的地面。吸氣脊柱向上伸直，隨著呼氣脊柱向右向後扭轉，每側練習一次保持30秒鍾，每側3次，共練習3分鍾。
(2)來例假可以做咸北京時間擴展閱讀：
注意事項：
1、減少運動量：在月經期間運動量要適當減少，運動的時間與頻率要有所減少，如平常每周運動四次，在經期運動一到兩次就可以了。可以選擇平常自己經常運動的項目，鍛煉時間不能太長，速度要放慢，達到放鬆肌肉的作用就可以了。
2、不能參加劇烈運動：女性在月經期間不能參加跳遠，跳高，百米賽跑，也不能做俯卧撐、啞鈴等這些需要增加腹壓力量的運動是為了避免出血量過多，或者讓子宮位置發生改變。在月經期一到三天，要以放鬆舒緩輕柔的運動為主。
3、如初級的瑜伽形體操，或者在家做些簡單的伸展動作。這些輕運動可以讓血液循環更加流通，可以起到緩解壓力的效果。
Ⅲ 來例假了可以體檢嗎
來例假時可以進行體檢，但是有些項目要除外，例如婦科的陰道彩超，這時可以改為腹部彩超，也就是喝水憋尿的那種。因為下邊有陰道的出血現象，不能進行陰道的檢查。包括陰道分泌物的採取，這個時候也是不能進行檢查的，因為陰道分泌物有出血，會影響判斷。同時不能做宮頸的刮片，例如TCT或者HPV檢查的時候，也是不能進行檢查的，同樣也會影響化驗的結果。但是除了這幾項，例如其他的檢查，肝功、腎功、甲狀腺功能的監測，包括糖一、糖二的檢測，包括胸片的檢查，這些都是不會影響的，可以正常進行。