1. 腳踝骨裂恢復後應做一些怎麼樣的恢復運動
骨裂縫：有人認為是小問題，養幾天就好了。還有些人根本不注意休息，仍同以前一樣工作學習和運動，等到骨裂縫變成移位骨折，需要開刀手術時才後悔莫及。骨裂縫在醫學上稱為裂紋骨折，屬骨折類型中的一種。在臨床上，無明顯移位的裂紋骨折最常見，它一般由直接的打擊傷、輕微的撞擊跌倒等導致。但如果不重視，繼續活動，容易導致裂紋骨折的再移位，移位骨折給人帶來痛苦，甚至需要手術治療。所以千萬不能小看骨裂縫，應及時就醫。中葯骨傷接骨散，是治療骨裂縫最好的葯。各種無移位的骨折:如各種骨裂縫,胸腰椎壓縮性骨折,股骨頸外展型骨折,骨盆環裂縫骨折和撕脫骨折,跖骨骨折,都可以直接使用接骨散外敷治療,新傷外敷1-2副葯就可以止疼消腫，活血化淤，接骨續筋，3-4副葯達到臨床治癒標准，一般在修養2周後，傷處就快速癒合了，癒合後通常沒有後遺症。希望骨裂縫的患者不要大意