Ⅰ 腸息肉如何預防結腸息肉的預防措施都有哪些
腸息肉被結腸癌的重要源頭，與腸道疾病的發生有著密切關系。多數腸息肉沒有明顯症狀，通常只有在做腸鏡才被發現，雖然長得比較緩慢，但如果發現了還是要盡早切除，免得發展成惡性腫瘤。關於腸息肉的具體成因目前還尚未明確，研究發現，肥胖者、吸煙喝酒人群以及遺傳患病史的人群患腸息肉的概率更高，此外不合理的飲食習慣也會增加患病概率。下面我們具體來說說該如何預防結腸息肉。
5、吃蔬菜水果和全谷。多吃蔬菜水果及全穀物類主糧，可以增加膳食纖維的攝入，促進胃腸道蠕動，降低結腸息肉風險。此外，蔬菜水果含有的抗氧化劑，也能一定程度上預防結腸癌。