㈠ 體育可以提升智商，可讓孩子變聰明的運動你知道幾個
我明白的健身運動有體操運動，籃球賽，游水等。健身運動，能夠造成膽鹼、血清素與正腎上腺激素，而三者全是能夠推動學習效果的神經傳導化學物質。膽鹼產生的愉快心態感受，會讓一個人精神實質更為興奮。清除了枯燥乏味學習中的所帶來小孩一系列不愉快的要素，小孩的學習培訓能夠更為輕輕鬆鬆與高效率。血清素和記憶力也是有立即的關聯，血清素的提升可能產生更強的記憶能力，提升 學習效果。而正腎上腺激素能夠使一個人的注意力訓練提高。健身運動造成的三者相互影響、互相影響，實際效果進一步提高。
游水益處多多，最立即的能減肥瘦身，提升 心臟功能、靈活性。溫度的刺激性還能提升 小孩的抵抗能力，因此 愛游水的小孩都非常少得病。此外，會游水還是一種自保方法，碰到風險時小孩能逃生。