⑴ 拔了牙多久可以跑步運動
拔牙後一周左右的時間可以開始健身，但不能過度，因拔牙後創口會被血凝塊充滿，24小時以後，拔牙創內的血凝塊會逐漸機化，形成肉芽組織。
意見建議：在運動過程中盡量不要張嘴呼吸，導致拔牙的部位受到風的刺激受到影響。
拔牙後，應檢查拔牙的完整性。為了拔除多顆牙齒和多根殘根，有必要檢查根的數量是否一致以及牙齦是否撕裂。如果牙齦撕裂，應該及時縫合以避免術後出血。
可以用刮尺探查牙槽窩。如有異物，包括斷牙、結石或肉芽腫，應刮除異物，以避免術後出血、疼痛或感染，以免影響拔牙傷口的癒合。拔牙後咬止血的棉塞或紗布，半小時後吐出，2小時後不拔牙時吃涼的流質食物，可減輕腫脹疼痛，避免拔牙後出血。
拔牙之後，首先需要注意口腔的衛生，防止細菌等病原體感染；其次需要注意避免食用辛辣生冷類的食物；盡量食用流食，如果出現不適的症狀，需要及時去醫院進行檢查治療，避免損傷其他的牙齒。
⑵ 拔牙後能做體育運動嗎
拔牙後應該注意休息，不宜進行各種活動。
拔牙後應該注意很多的注意事項：
1、患者所咬的紗卷30分鍾～1小時後輕輕吐出，不要用舌舔吸傷口或反復吐唾、吮吸，以免口腔負壓增高破壞血凝塊而造成出血。
2、當天不能漱口或只能輕輕漱口，以免沖掉血凝塊，影響傷口癒合。拔牙傷口不適而反復吐口水，吮吸，否則會使口腔內負壓增加，影響血凝塊附著，造成出血。
3、拔牙後1～2小時可進溫、涼、軟食的半流食或流食，不宜吃太熱、太硬的食物，以免造成出血。另外有的患者因怕傷口感染而不敢進食，這是錯誤的，因為不進食會造成肌體抵抗力降低，體內營養缺乏，使傷口更易感染。
4、拔牙後24小時內，唾液中混有淡紅色血水是正常現象，不必驚慌。但若有明顯的大出血，疼痛、腫脹、發熱開口困難等症狀，應及時就診，不要延誤。
5、麻醉葯效果消失後，拔牙創口略有疼痛，一般不需服葯，若有發熱、疼痛劇烈、腫脹或大量出血則應及時就診。
6、傷口有縫線者，一般5～7天可以拆線，或者由手術醫生安排拆線時間。
7、除了第3磨牙與多生牙，一般成人拔牙後均需安裝假牙，大約拔除後2個月可去醫院安裝。
⑶ 拔牙後可以跑步運動嗎
拔牙之後一般是不建議運動,因為拔牙屬於門診的小手術,無論是從拔牙窩,還是牙齦,還是軟組織以及牙槽骨都受到了一定程度的傷害,這個時候身體的免疫力相對降低,應該盡量多休息,避免劇烈運動。
拔牙之後還應該注意以下幾方面的問題,口中的棉球應該要30到40分鍾之後方能夠輕輕吐出。拔牙當天和第二天不要刷牙漱口,以免破壞拔牙創口的血凝塊,導致出血,拔牙的當天和第二天口中有少量的血絲是正常現象,患者不必過於驚慌。
一般情況下不要用手指或棉簽去挑拔牙創口,以免導致繼發性出血,拔牙之後應該進食溫涼、冷,軟、糯的食物,不應該進食熱的、燙的,因為過熱和過燙的食物可能會破壞血凝塊,導致傷口出血不止,所以拔牙之後應該避免劇烈運動,並同時注意拔牙之後的注意事項。
⑷ 拔牙後能跑步嗎
上海武警總隊醫院專家指出：拔牙後是可以鍛煉的，只要不是太劇烈就可以，以免影響傷口出血。一般的慢跑是沒有任何問題的。注意口腔衛生就可以了。拔完當天換一側進食。
⑸ 拔牙後可以運動嗎
撥牙後劇烈運動會使血液快速流動，引起創口出血，一般24小時以後可以運動，撥牙24小時內不能刷牙漱口，不能洗澡洗頭，不能做劇烈運動，不能吃太熱的食物，不能用口腔吸創口，有輕微滲血是正常的。