⑴ 護踝可以全天戴嗎會影響血液循環嗎
不建議人體全天佩戴護踝，因為護踝比較緊，長時間佩戴護踝會導致踝部血液流通不暢，可能會對踝部造成損傷。
護踝是腳踝部位在運動時需要戴的一種輔助護具，可以有效調整踝關節活動的范圍和角度，而且對腳踝部位有一定的保暖作用，可以防止腳踝在運動時發生損傷。
目前大多數的腳踝護具都是綁帶式的，如果人體不運動就佩戴護踝，可能會影響到正常的走路和活動。另外，如果人體腳部受傷也可以佩戴護踝，可以讓受傷的韌帶處於放鬆的狀態，並且促進韌帶的癒合，對受傷部位有一定的好處。
⑵ 腳踝扭傷後要佩戴護踝多長時間，什麼時候佩戴，什麼時候可以不用護踝，什麼時候必須要佩戴護踝
護踝最好運動的時候都帶著，這樣可以有效的固定與保護腳踝處，如果要是護踝的保暖與透氣性能好的話，除了晚上睡覺不用戴，其他的時候都可以的。因為睡覺的姿勢比較固定，再好的東西，多多少少都會影響你的血液循環，所以不建議24小時都戴著。給你推薦一款好的護踝，日本進口的天美龍護踝，很不錯的。