⑴ 少精弱精症適合做哪些運動提高免疫力
根據自己的身體狀況，跑步，打籃球、乒乓球等，
加強營養補腎的食物等
⑵ 弱精症可以通過鍛煉提高嗎
弱精症是常見的男性不育疾病之一，弱精症又稱為精子活力差，弱精症通常是指A+B小於50%，那麼男性弱精症僅僅通過鍛煉就能提高的嗎？非也，僅僅鍛煉是不夠的，那麼該如何提高精子質量呢？
鍛煉當然了，鍛煉是必須的。我一朋友一直想要小孩，要了兩年都要不上，去醫院也查了，沒查出什麼問題來，後面實在沒辦法，去找了個江湖的老中醫，老中醫說沒什麼大毛病，只給開了個方子，不到一個星期的量，還特別囑咐，無論去哪裡都不能坐車，要走路。就這樣，我那朋友無論是上班還是下班，還是平時都走路，五個月後我那朋友的老婆就懷上了。可見鍛煉是非常重要的，但並非說只要鍛煉就可以的，還需要做其它才能事半功倍。
經常吸煙和喝酒都會有很強的殺精作用；還有穿緊身褲會壓迫睾丸，也會造成生精障礙和殺精；經常久坐的朋友，像辦公室一族和經常開車的朋友，照樣會壓壞小弟弟，讓男人的小蝌蚪們受傷。改掉這些不良的習慣，同樣會提高精子的質量。
⑶ 重度弱精症適合做什麼運動
這個不怎麼好說，具體的還是要聽從專業醫生的建議。在這里還是建議你找家專業的醫院進行檢查及對症治療
⑷ 男性少精弱精吃什麼葯
男性少精弱精吃什麼葯
男性少精弱精吃什麼葯，精弱困擾著很多的男性，提高精子質量的方法有很多，隨著祖國傳統中醫葯的發展，中成葯治療少精弱精已經成為主流用葯。那麼男性少精弱精吃什麼葯呢。
男性少精弱精吃什麼葯1
弱精少精多規律的應用中成葯進行身體調養，可在醫生的指導下應用六味地黃丸，生精片，五子衍宗丸。用葯周期多是1-3個月，停葯之前需要復查精液常規，需要在專科醫師的指導下規律用葯，患者需要注意以下幾點。
第1個，弱精少精患者需要養成良好的個人生活習慣，戒酒，戒煙，戒除（手）淫。
第2個，夫妻雙方創造良好的家庭氛圍，樹立自信心，不要有緊張恐懼的心理，適當的進行體育鍛煉，不要熬夜。
以上方案僅供參考，具體葯品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用葯。
男性少精弱精吃什麼葯2
按通用名及主治功效來分：
1、生精片系列（有萬勝、聯盛、致康）
【功能主治】補精益腎，滋陰壯陽。用於腎陽不足所致腰膝酥軟，頭暈耳鳴，神疲乏力，男子無精，少精，弱精，精液不液化等症。
2、生精膠囊（廖元和堂）
【功能主治】補腎益精，滋陰壯陽。用於腎陽不足所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，神疲乏力，男子無精，少精，弱精，精液不液化等症。
3、麒麟牌 麒麟丸
【功能主治】補腎填精。益氣養血。適用於腎虛精虧，血氣不足，腰膝酸軟，倦怠乏力，面色不華，男子精液清稀，陽痿早泄，女子月經不調。或男子不育症，女子不孕症見有上述癥候者。
4、黃精贊育膠囊
【功能主治】補腎填精，清熱利濕。用於腎虛精虧夾濕熱型弱精子症、少精子症引起的男性不育，症見腰膝酸軟，陰囊潮濕等，精液檢查見精子稀少，活動力差。
5、龍鹿丸/膠囊（千子樂、龍精寶）
【功能主治】溫腎壯陽、益氣滋腎。用於元氣虧虛，精神萎靡，食慾不振；男子陽衰，精寒無子，遺（精）陽痿，舉而不堅，女子宮寒，久不孕育。
6、五子衍宗丸（同仁堂、太極集團、胡慶余堂佛山手心制葯、修正等）
【功能主治】補腎益精。用於腎虛精虧所致的陽痿不育、遺（精）早泄、腰痛、尿後余瀝。
男性少精弱精吃什麼葯3
吃什麼對精子質量很好？
陽虛、陰虛、脾虛、氣血不足、濕熱，都可能導致精液質量下降。比如陽虛，可以吃蝦、韭菜、牛肉、羊肉、乳鴿，甚至生蚝等;如果是陰可以吃烏龜、鱉、豬籠骨;氣血不足可以吃蜂蜜、龍眼肉、紅棗等;脾虛可以吃蓮子、淮山。濕熱的人不能補，可以吃綠豆、薏米、冬瓜、苦瓜清熱利濕的葯，通過調整身體來提高精子的質量。
精子是男性在睾丸這個器官裡面產生的，睾丸產生精子以後，然後在附睾裡面獲得運動能力成熟，最後在性生活過程中，通過輸精管到尿道排出體外。精子的質量它主要是根據人體的身體素質和個人的生精功能來決定的。在飲食上建議多吃一些新鮮的水果蔬菜，那麼這個裡面含有豐富的維生素C、維生素E以及一些抗氧化的這種因子，比如說番茄紅素。那麼這些抗氧化的因子就會延緩人體的氧自由基對精子的這種損傷，然後從而提高精子的質量。
也有一些食物裡面富含鋅、硒、氨基酸、蛋白質的這些食物也應該適當的多吃，這樣也會對精子的產生有一些幫助。但總體來說食物對精子的影響是非常有限的，那麼有一些人他是偏好素食的，有一些人是偏好肉食的，那麼這兩類人群精子質量可以說是經過比較沒有什麼特別顯著的差異，最根本的還是一個均衡的營養，然後加一個適當的體育鍛煉，保持一個身體的好的這種體質狀態，是一個好的精子質量的保證。
精索靜脈曲張會導致流產嗎？
精索靜脈曲張是男性的常見的一種疾病。臨床主要表現陰囊有酸脹的感覺、睾丸有不適的.症狀。通常可以通過彩超檢查來明確精索靜脈的程度。一般程度分為輕度，中度和重度。首先輕度的精索靜脈，一般建議都是保守治療的，用葯物可以控制一下。這種的精索靜脈曲張，它是對女性懷孕沒有什麼影響的。如果精索靜脈達到了重度，那麼首先它影響的就是男性的精子成活率。精子成活率的下降，對胚胎難免有一定的影響，但是也不能說百分之百都會影響的。
所以一般在備孕之前建議男性做一個彩超，來排除是否有精索靜脈曲張的問題，如果發現了及早的治療，是吃葯還是手術都是可以控制的。一般吃葯可以吃邁之靈來保守治療，如果手術的話，那麼它的復發率還是有的，一般在20%左右。手術還是要多注意保養，盡量的不要長期的久坐，不要劇烈的運動，防止復發。
通常都是需要辦理住院來進行手術的，這種手術一般需要住院5~6天。所以一旦患上了精索靜脈曲張，建議患者輕度的也是，也要半年化驗一下精液常規。來明確精子成活率是否受到影響，如果發現受到影響的話，那麼還是建議盡早的手術。在這之前把這些問題都處理好了，對備孕是沒有影響的。所以大家平時養成一個良好的生活習慣，還是很有必要的。精索靜脈曲張能否引起流產與其嚴重程度有關：輕度精索靜脈曲張的患者可以休整或通過葯物治療;而重度的精索靜脈曲張，在配偶受孕前需對精子質量作全面的評估，防止妊娠期間出現意外情況。