Ⅰ 拉肚子脫水可以鍛煉嗎
目前的情況是拉肚子還是沒有徹底的恢復，這種情況還是不建議劇烈的運動的，這個劇烈的運動可能降低抵抗力，不利於身體的回復，最好是多休息幾天，徹底的沒有拉肚子了再考慮運動好些，平時注意個人的習慣，盡量的避免生冷不幹凈的食物。
Ⅱ 拉肚子了.還能健身嗎
運動導致腸胃缺血是很常見的情況,有很多人在負荷超量的時候發生嘔吐或腹瀉.低血糖也是運動超量的一種表現.你可能體質不好,兩種症狀一起發生了.二者間沒有必然的聯系。不過身體不適，可適量減少自己的運動量。
深挖健身網希望您的身體越來越棒！望君採納！