⑴ 做了心臟支架後，能不能運動呢
心臟支架術後是可以運動的，運動的原則是循序漸進、量力而行。
要提倡科學運動，建議心臟支架術後的患者參加醫院門診心臟康復項目，由醫生進行評估，並根據評估結果制定運動處方，從運動類型、運動強度、運動頻率和運動時間等方面給出具體建議，使運動發揮更高效的作用。現在的心臟介入手術大多都是在手腕部位穿刺，如果手術順利，術後即刻就能活動。術後8小時，如果手腕小傷口沒有繼續出血，沒有胸痛、胸悶、氣短等症狀，可以開始下床活動。
出院1個月內，可以做一些動作比較緩慢、強度比較低的運動，如散步、快步走等。從每天10分鍾開始，逐漸增加到1個小時，從隔天一次增加到每周5次，每次運動前後都要有熱身和整理運動時間，前後各需5分鍾。出院1個月後，如果前期運動恢復得不錯，可以繼續增加運動強度，如慢跑、騎車、游泳等，運動量要一點點地加，可以和走路搭配，運動時間也是每天10分鍾到1個小時，每周3～5次。運動過程中出現胸痛、胸悶、氣短等症狀，應立刻停止運動。
⑵ 心臟支架三年多了能做這個擴胸和甩臂運動嗎
只要不是劇烈運動是可以的。不用擔心。