A. 運動可以穿塑身衣嗎
建議運動不要穿束身衣，束身衣本來就是很緊的，稍微有點束縛身體的，這樣本來對血液循環就有一點壓迫而運動的時候盡量穿寬松的，或者哪怕靠身體，但是也不緊的衣服。
B. 鍛煉穿塑身衣好嗎，穿塑身衣可以做運動嗎
很多女性懷孕的時候體重增長了很多，生完寶寶後，還是比較胖，身體恢復不到以前，就想通過一些運動鍛煉來運動，同時也想通過穿塑身衣來塑形，覺得穿塑身衣運動比較好，能盡快達到減肥的效果。下面給大家詳細介紹鍛煉穿塑身衣好嗎，穿塑身衣可以做運動嗎。
鍛煉穿塑身衣是不好的，也不能穿塑身衣運動的，會帶來多方面的影響，表現在這些方面：
1、影響身體血液的流通
因為人體在運動的時候，其肌肉對血液和氧氣的需求量是比較大的，而穿塑身衣是會壓迫肌肉的，從而影響到血液的通暢和氧氣供應，就會影響運動效果，嚴重的還可能會導致運動的時候出現呼吸困難以及胸悶的不適感。
2、影響汗液揮發
大家在運動的時候會排出很多汗液，而塑身衣是緊緊包裹的，皮膚上汗液不能及時的揮發，會導致皮膚不舒服，還可能會引起皮膚發紅以及長紅疹子。
3、導致下肢水腫
我們在穿塑身衣運動的時候，會導致肌肉和內臟被過度壓迫，這樣肌肉正常的活動和血液循環都會受到影響，會導致腿部靜脈血液迴流受阻，從而引起腿部水腫或者靜脈曲張的問題。
建議大家平時運動的時候，還是選擇寬松舒適以及吸汗的衣服。