1. 癲癇患者可以參加運動鍛煉身體嗎
癲癇可以運動嗎，現代人作業比較忙，經常就餐不規則，也不運動，可是，生命在於運動，堅持體育鍛煉，咱們才能擁有個好身體，癲癇病人更是如此，不要覺得病人身體欠好，就要好好歇息，其實不然，恰當的運動對癲癇病況也是有協助的。
癲癇運動
現代人工作比較忙，經常吃飯不規律，也不運動，但是，生命在於運動，堅持體育鍛煉，我們才能有個好身體，癲癇患者更是如此，不要覺得患者身體不好，就要好好休息，其實不然，適當的運動對癲癇病情也是有幫助的。
癲癇患者適當的體育鍛煉是十分有必要的，不僅利於身體健康，對於病情治療也是很有幫助的。癲癇患者在平時可以進行適量的體育運動，但前提是要注意自身安全。癲癇病發作具有突發性的特點，因此，其參加體育鍛煉也有一定的局限性，如果癲癇患者在身體條件允許的情況下，可以多到室外參加鍛煉，但是不能盲目的進行體育鍛煉，這很有可能會出現危險，甚至危及生命。
生命在於運動，這話不僅僅適用於健康人，同樣也適用癲癇病患者。常常癲癇病患者或者家屬認為引發癲癇病的因素很多，從而不讓患者與外界接觸，更不會去參加一些運動活動。這是非常錯誤的想法。患者經常運動會增強體質，對治療癲癇病很有幫助。
因此癲癇病患者平時在運動時，一定要多加註意，避免引起癲癇發作的因素。癲癇患者在緩解期是可以參加一些體育鍛煉的，這樣可以提高人體的抗病能力，也可以緩解患者的精神狀態。
圖老師提醒患者，不要參加劇烈和大運動量的體育活動。如長跑，癲癇患者就不宜參加，這是因為，長跑是耗氧量極大的運用，會出現過度換氣的現象，使體內產生呼吸性鹼中毒從而誘發癲癇發作。同時類似的運動還有足球、籃球等，另外跳水、游泳也不宜參加，這是因為參加這些運動如果癲癇發作會有生命危險。
此外，癲癇患者在外出時，最好有家屬陪同，不要單獨外出，避免癲癇病的症狀發生。如果外出旅遊一定要攜帶抗癲癇葯物，以免發生危險。同時要避免過度勞累、睡眠不足的現象出現，這也不利於癲癇病情的控制。
癲癇病人都適合做哪些運動
癲癇病困擾人們多年，許多患者都經歷了巨大的痛苦。對於癲癇病人，有些人會忽略運動性發作，甚至不敢停止一切體育鍛煉，獲得適當和有益的活動，這也屬於癲癇病人的護理差錯。
癲癇患者穩定的情況下，可以適當參加一些體育活動，不僅改善體質，還可增強抗病能力，同時也培養了對生活的熱情，減少或消除他們的自尊，孤獨和悲觀，這將在很大程度上提升他們的信心克服癲癇。
癲癇不適宜參加劇烈的體育活動和大量的運動，如長跑，長跑往往是由於過度換氣的現象，而過度換氣由於二氧化碳的過度排放，從而使體內產生呼吸毒性發作引起的，特別是誘發失神發作和強直 - 陣攣性發作。雖然大運動量的足球，籃球應該避免，潛水，游泳不應該參與，因為如果這些項目還伴有癲癇會導致任何意外。
癲癇患者要進行適當運動，多活動身體，才能對病情有益，但是不要參加劇烈運動，並且運動要適量，需要家人陪伴，這樣對患者心情也是有幫助的，更加利於康復。
方法/步驟2
注意事項
2. 患癲癇病的患者能參加拔河比賽和跳繩比賽嗎
這位朋友你好，拔河比賽和跳神比賽屬於劇烈運動。
癲癇患者是不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如跳繩拔河，因跳繩往往出現過度換氣現象，而過度換氣時由於二氧化碳排出過多，使體內產生呼吸性鹼中毒而誘發癲癇病，特別是誘發失神發作和大發作。 同時對大運動量的跳水、游泳也不宜參加，因這些項目如果同時伴發癲癇病會造成意外。最好及時把病情治療好望採納謝謝
3. 癲癇病人要多運動還是要多休息
適當的運動可以提高人體的免疫能力，對癲癇患者來說，不僅不會刺激癲癇的發作，還會對癲癇的治療有一定的幫助。癲癇病患者在疾病得到控制下可以參加正常的體育運動，但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑，因長跑往往出現過度換氣現象，而過度換氣時由於二氧化碳排出過多，使體內產生呼吸性鹼中毒而誘發癲癇病，特別是誘發失神發作和大發作。同時對大運動量的足球、籃球運動也應該避免，跳水、游泳也不宜參加，因為在參加這些運動時癲癇發作是很容易造成意外的。
對於癲癇患者來說，要注重的是運動的方式，現在來看有氧運動是比較適合癲癇患者的運動，如瑜伽、慢跑、太極拳、散步等。以上運動也需要癲癇患者根據自己的體制來進行相應的運動。癲癇患者外出運動時最好是結伴而行，盡量避免單獨行動，癲癇病人在旅遊時要隨身攜帶足夠的抗癲癇病葯物，並堅持服用。對於因睡眠而發作的癲癇病人，不宜遠距離的旅遊。
鍛煉不僅對癲癇病患者的健康有利，而且可以減少其自卑感，減少癲癇病發作的機會，增強戰勝疾病的信心。至於癲癇病患者適合參加哪些體育鍛煉。主要根據癲癇病患者的年齡、體質和興趣愛好來選擇。不宜參加具有攻擊性的、沖撞行強的體育活動。還有一些劇烈運動，像長跑、長時間游泳等。
最重要一點癲癇病人不宜長時間腦力運動，像下圍棋、象棋、這些需要高度用腦的活動，容易導致患者用腦過度，誘發病情發作。專家指出，年齡小、年老多病及體質較差的患者可以參加非高強度的體育運動，如羽毛球、乒乓球、跳繩、健美操等年輕、體質較好的患者則可參加一些運動量較大、激烈度稍強的運動，如籃球、足球。癲癇病患者運動別過度，認識到這一點很重要!
1、散步
這是最好的運動法，每天吃完晚飯，患者可以和家人一起去公園散步，就慢慢地走就可以，不單可以消食，還能提供小量運動。另外再加呆了一天，晚上可以在公園呼吸新鮮空氣，有利於身體健康，此外還可以和家人聊天交流，讓患者打開心扉。
2、慢跑
這是散步的升級版，但散步已經不能滿足患者的時候可以選擇。但是要注意以不喘粗氣，不感難受，不感頭昏，不感胸悶，最高心率為每分鍾120~130次為宜。慢跑可以增強心肺功能，促進血液循環，促進睡眠。
3、太極拳
這是中國傳統的健身運動。只是學起來比較麻煩，如果能找到好的老師，那麼學會打太極還是非常好的，不但可以鍛煉身體還能修身養性。體力較好者可打全套簡化太極拳，體力較差者可分節練習。自己可選個別動作，反復練習，以不覺得身體疲憊為基本原則。
4、釣魚
適合垂釣的地方多在郊外，經常到郊外去走走，本身就是一種鍛煉;其次，水邊河畔，空氣異常清新，負離子含量高，讓人感到悠然自得，心曠神怡，有利於人體的新陳代謝，能起到鎮靜、降壓、減輕疲勞的作用，對癲癇患者十分有益。垂釣可達到內無思慮之患，外無體疲之憂的最佳養生境界。
5、跳舞
實驗研究表明，即使交誼舞中的慢步舞，其能量消耗也為人處於安靜狀態下的3~4倍;其次，跳舞時，舞蹈者要與音樂協調，必須全神貫注，集中於音樂、舞步中，加之輕松愉快的音樂伴奏和迷人燈光的襯托，既是一種美的享受，更能讓人陶醉其中，現在廣場舞也是中老年婦女的最愛。
6、旅遊
老人可以利用閑暇時間出去旅遊，多活動活動筋骨，對身體健康有一定的好處，但是一定要注意防曬，體質差的老年朋友最好選擇傍晚太陽落山的時候出去走走，呼吸一下新鮮空氣。旅遊可以使人飽覽大自然的奇異風光和歷史、文化、習俗等人文景觀，讓人獲得精神上的享受;同時，置身在自然風景中，呼吸一下清新的空氣，讓身心一次短暫的流浪，更能讓人獲得放鬆。
4. 有癲癇病的患者能劇烈運動嗎
癲癇患者飲食等應注意：
1、飲食要有規律切忌過飢過飽，忌煙、酒、辛辣刺激的食物（如咖啡、可樂、茶等）。
2、不要過於疲勞，睡眠要充足、預防感冒、避免情緒波動（如大喜、悲、大怒等）
3、患者應有良好的時間規律和飲食習慣，食物應富於營養而又容易消化。
（少吃粘的、鹹的、甜的）。
(1)羊肉、牛肉、芋頭、蓮藕應盡量少吃，不宜過飽。最好多吃水果和蔬菜。
(2)酸性食物（如花生、核桃、豬肉、魚、蝦等）能抑制發作，保證維生素B的供應，
有利於神經遞質的合成。另可適當多吃豆芽，水煮雞蛋等。癲癇患者多與血中缺少維生素錳有密切的關系。黃豆、小麥、扁豆等富含錳元素可適當多吃。
4、患者不要一次性大量飲水，如飲水過多會刺激間腦，大量的液體進入體內，會增加間腦的負擔，應盡量避免。
5、電視、電腦、耳機使用時間避免過長。
6、適當體力和腦力活動對健康有利，不宜過份限制。不能從事帶有危險性的工作和活動，
如攀高、游泳、駕駛車輛以及在爐火機旁作業需要注意的是：一方面既要注意患者的
身體安全；另一方面又必須鼓勵患者克服因反復的癲癇發作而產生的自卑感導致對生活失去信心.
7、精神緊張、心情急噪、心情不暢等精神因素，可導致病情加重，影響治療。應自我調節，樹立戰勝疾病的信心，是康復首要條件。