1. 十歲的小孩配戴了散光鏡是否時時要戴如果出外要運動可以不戴嗎
你好，根據你的描述情況，小孩配戴了散光鏡應該是時時戴著，如果是一次外出運動不方便可以不戴。散光眼鏡是用以矯正散光眼的眼鏡，散光有規則與不規則兩類，不規則散光是不能用光學眼鏡片矯正的，唯有硬性角膜接觸鏡才能有效；而規則散光用光學眼鏡片矯正即可提高視力。一般輕、中度散光的矯正視力往往達正常范圍，高度散光...就難以得到良好的矯正視力，尤其是高度遠視散光，視遠視近均不能依賴調節來看清物像。如在幼兒期不盡早矯正，視功能的發育受到一定的抑制，等年齡大了才戴矯正眼鏡，矯正視力就更差，往往成中度弱視。希望能幫助你。
2. 我平時是要戴眼鏡的，那在做眼睛運動時，用不用戴眼鏡啊
遠方凝視、看遠處的樹木，要戴眼睛的，不然看不清容易做一些擠眼之類的事情，不利於眼睛，也更容易加深近視。
看近處的手掌紋,可以不帶眼睛，戴眼睛沒有不戴眼睛效果好，不戴眼睛有利於矯正視力。
做眼球運動的時候不用戴眼睛。