Ⅰ 他每天都進行體育運動用英語怎麼說
他每天都進行體育運動：He plays sports every day
體育運動的好處主要有增強免疫力、強化骨骼、改善睡眠、減肥塑形、增強心肺功能等。
1、增強免疫力：每天適量的做體育運動，可以有效的增強身體的免疫力，加速身體的血液循環和新陳代謝，有助於抵禦疾病的侵襲，運動還可以有效的疏通經絡，減少患病。
2、強化骨骼：體育運動可以有效的增加骨骼的強度，有助於緩解骨質疏鬆，能促進骨骼的生長。
5、增強心肺功能：人體在做體育運動時可以有效的是體內的冠狀動脈血管擴張，還可以使心肌的收縮能力增強，對於改善心肌能力和心肺功能起到很好的幫助，運動前需要循序漸進做熱身運動，保持均勻和有頻率的呼吸。
Ⅱ 運動可以提高免疫力嗎
運動是可以提高免疫力的，但是要注意適當的運動。不要做一些劇烈的且長時間運動，會損傷機體的。
運動可以幫助機體更新，有助於增強免疫力，當然了，運動之後也要補充蛋白質營養，可以備上一罐蛋白粉，及時補充。像湯臣倍健蛋白粉就可以，富含動植物雙蛋白配方，給身體補充更全面的氨基酸營養，也是有助於增強免疫力的。