『壹』 腎結石患者為什麼要在手術治療後多運動
多運動才能幫助傷口的恢復，防止傷口感染，消除炎症。
在日常生活中，我們要隨時觀察自己的身體情況，一旦發生不適要及時到醫院進行治療。每天最好要喝2000毫升以上的水，以清淡飲食為主，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水純隱游果，要有規律的作息，不要熬夜，保證充足的睡眠質量，控制鹽分的攝入，少吃做銷高蛋白的食物。
『貳』 做完腎結石術後需注意的事項有什麼
腎結石的自我護理要點：
1.出現惡心嘔吐者應及時就診，按醫囑補液，注意電解質平衡。
2.多飲水，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿後再飲水200ml。
3.增加體育活動，如跳躍等使結石易排搭輪出。
4.適當調節飲食，可以預防結石的再生和畢。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食，並口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結喚枝芹石患者應少吃含嘌呤的食物，如動物內臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液鹼化，亦利於尿酸鹽結石的溶解。
5. .腎結石可以喝德 浦 的喻 石.蓪..茶.，可以排石的，可以長期喝。
『叄』 腎結石碎石好能不能做運動
當然可以，適度的運動是推薦的，不過剛做碎石後兩三天最好不要，只有也不要過量運動
一碎石後處理
⑴休息：根據碎石量的多少以碎石後是否容易排出，如結石較大，量多，碎石後三日內應卧床休息，盡可能少地下床活動，並採取患側卧位，使碎石顆粒盡可能減緩排出的速度，避免或減少形成石巷形成的可能。另少數應用患者使用杜冷丁止痛後會出現頭暈嘔吐現象，卧床休息一天即可恢復。
⑵活動：除上面所講的情況外，均應囑患者多活動，以利於結石的排出。
⑶飲水與補液：多飲水可增加尿量，尿液的沖洗是幫助排石的最好方法，並可減少排尿的不適，每天飲水最以多可以控制在8000ml左右。如補液的話，輸液量應減除到飲水量中。
⑷排石體位：不同部位的結石可採用不同的體位以協助排石，腎盂、腎上中盞、輸尿管、膀胱和後尿道結石均可不採用特殊體位。腎下盞結石宜採用頭低腳高體位排石，效果則會更好。（倒立體位）
⑸葯物排石：排石的葯物很多，聯合中西葯及進行總攻排石效果更佳。我專科採用中葯排石湯，配合電磁療總攻排石，幾乎可排石率增加一倍。
⑹復查時機：對於簡單的結石，一般排石比較順利，不必心急復查K.U.B（腹平片），通常7～10天復查K.U.B即可。對大的復雜結石易出現石巷，要囑患者密切注意，如無結石排出，或出現梗阻不適症狀者應馬上復查K.U.B或B超以決定是否處理。
『肆』 腎結石剛體外碎石需要休息幾天才可以干體力
看你術後身體有沒有不適，一般是一周，另外為預防 腎結石 在 飲 食上應注意以下幾點：
1、平時應 多飲 水，養成飲水習慣。
因為多飲水可增加 尿量 ，稀釋尿中的結晶，使其容易排出體外。同時，即使已形成的細小 結石 ，也可及早被從尿液中沖刷出去。有學者指出，最好每天飲水2500毫升以 上，維持尿色清淡。如果當地的水源含 鈣 量較高的話，更應注意先經軟化 後 再飲用，最好飲用磁化水。目前對腎結石比較好的方法有.德蒲. 蓹..石蓪..茶，還要做好護理工作，養成良好的生活習慣，保持樂觀的心態。
2、不要大吃大喝，限制營養過剩。
因為大吃大喝多會造成高蛋白、高糖和高 脂肪 飲食，這樣會增加結石形成的危險性。平時應適當多吃些 粗糧 和素食。
3、避免吃含草酸較高的食物。
如果是結石患者，結石治癒以後，對於草酸鹽結石患者，為了預防結石復發，應避免吃含草酸較高的食物，如 菠菜 、 甜菜 、香菇、土豆、粟子、濃紅 茶 、咖啡、可可、巧克力、 柿子 和 楊梅 等，如果是 尿酸 鹽的患者，應注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動物內臟、海產品、咖啡、可可、紅茶、巧克力和 花 生等。
專家提醒：定期做體檢，關愛自己身體
曾經有過泌尿系統感染的女性也很容易患結石病，因為引起泌尿系統感染的細菌會分解人體內的 尿素 ，造成鹼性的環境，使得尿液結晶容易沉積，而且由此產生的結石比一般結石長得快。