1. 黃斑裂孔視網膜脫落患者術後多久適合鍛煉身體的
手術是治療視網膜脫落的常規方法，視網膜脫落的患者在手術錢要休息好，避免裂孔擴大，在手術以後，也要注意保健。
（1）做完視網膜脫離手術後要多卧床靜養，多俯卧，頭向下趴著，少仰卧或者側卧，可以買一個專門的枕頭。
（2）不要私自將綳帶解開
（3）不要揉眼睛，避免術後感染。
（4）按時用葯，出現用葯問題，及時跟醫院聯系。
（5）多吃些營養豐富好消化的食物，蔬菜、水果多吃，油膩、辛辣的食物少吃。這樣既能促進營養吸收，增強體力，又能防止便秘。
（6）洗頭洗澡盡量在家人的幫助下進行，不要讓臟水流進眼睛。
（7）可以運動，但是要注意運動力度，做柔性的運動，深深胳膊踢踢腿，跑跳類的不要做。
（8）避免重體力活，不要彎腰撿東西，不要搬運重物。
（9）定期去醫院復查。
視網膜手術後有復發的可能性，因此術後一定要注意保健。
2. 視網膜脫落手術後一個月是否影響大學軍訓
視網膜脫離術後一般不建議劇烈基培手運動，但是由於視網膜脫離以後視網膜裂孔的封閉，癒合時間一般在2-3周左右，不管在手術當中裂孔用激光還是用冷凍處理，2-3周以後視網膜裂孔都會封閉好，視網膜復位會比較好。一般在1個月之內不建議劇烈運動，但是在2-3周以後可以正常的運動，比如走路或者慢跑都可中蘆以，但是這個情況也是要因人而異。比如在做視網膜脫離手術，眼內填充硅油的情況下，可以2-3周以後正常運動，但是眼內如果是填充長效氣體，氣體吸收一般在1個月甚至長一點的1個半月左右。所以在這種情況下，如果正常活動或者是有劇烈活動的情況下，氣體抖動感會很強，有時候會對視網膜造成不必要損傷。這個時候還是建議對於打氣的病人，一定要等氣體搏嫌完全吸收以後，視網膜檢查沒有問題以後再進行正常活動。
3. 視網膜脫落手術取硅油後多長時間可以上班
關鍵要看公司給你多少病假時間，一般術後半年抽硅油，抽硅油也不是什麼大手術，一般休息個十天半個月就能上班了，注意避免拎重物，出門要戴太陽鏡遮蔽紫外線。