❶ 一隻口罩能戴多久
口罩多久換一次？
一次性醫用口罩和醫用外科口罩均為限次使用，累計使用不超過8小時，「超期服役」將使防護效能大大降低。
此外，口罩變潮濕，防護效果也會降低，蒸、煮、用紫外燈烤、噴酒精等方式，並不能實現循環使用口罩。
當出現以下情況時，應及時更換口罩：
1.口罩受潮時；
2.口罩內有異味時；
3.呼吸阻力明顯增加時；
4.口罩有破損或損壞時；
5.口罩與面部無法密合時；
6.口罩受污染（如染有血漬或飛沫等異物時）；
7.曾使用於隔離病房或與病患接觸。
專家提醒，醫用防護口罩，如N95口罩和醫用外科口罩都可以有效阻擋新冠病毒的入侵，但普通的布口罩幾乎沒用。
佩戴口罩的首要目的是為了保護自己、保護他人，所以不要讓口罩成擺設。
在露天通風良好，無人員聚集且自己未生病時（與他人距離至少2米以上），可以不戴口罩，而在其他公共場合要規范佩戴。
如果佩戴時間長感到不舒服，最好的辦法是及時離開，縮短停留時間。
戴口罩的方式錯了，非但起不到防護效果，還可能因此致病。下面5種做法會讓口罩「失效」。
No.1口罩拉到下巴、掛在胳膊上
口罩戴得久了，不少人習慣把口罩拉到下巴處，露出口鼻，特別是逛商場、就餐時。
疫情期間，環境中可能有懸浮的病毒。脖子和下巴是病毒暴露區域，將口罩拉到下巴，口罩內層會受到污染，將口罩戴回口鼻時，增加感染病毒的風險。
還有些人把口罩套在胳膊上，需要時再重新佩戴，這樣也不可取。
肢體活動時，有可能無意中接觸到被病毒污染的物品，且手臂活動范圍更大，口罩里層容易沾染到灰塵和細菌，反而起不到防護作用；重新佩戴時，更容易被感染。
No.2沒有完全貼合面部
口罩和臉之間留有縫隙，人在呼吸時，氣流會流向縫隙。
日本MBS電視台這檔節目讓一位女士戴口罩，不貼合面部。醫生使用特殊設備，測量口罩外側空氣中的有害物質，有多大幾率從縫隙進入口罩內側。
測試發現，外部細菌泄露率達到100%。也就是說，口罩與人臉留有縫隙，會嚴重降低口罩的過濾作用。
正確做法：戴口罩時按一按鼻子，貼合整個臉部。佩戴口罩必須遮住全部口鼻，金屬條緊貼鼻樑，上端在眼眶下面，下端覆蓋下頜。
No.3摘口罩時碰到口罩外側
我們通過口罩阻擋了飛沫，如果用手直接從外摘下，相當於打開了接觸傳播的通道。
手可能會被口罩外側污染，如果再忘記洗手，去摸鼻子揉眼睛，病毒就在不知不覺中進入了人體。
正確摘口罩的方法是通過掛繩取下，摘完口罩要洗手，沒有洗手條件時最好先不摘口罩。
No.4口罩戴反了
一次性醫用外科口罩一般有三層，外層阻水，中層阻隔微粒，內層吸濕。
如果口罩戴反，阻水的外層朝內。呼出的水蒸氣無法透過，戴一會兒口罩濕了，就喪失了阻擋作用。
No.5口罩用酒精噴灑
將口罩高溫蒸煮，或是用大量酒精噴灑，看起來像是消毒，其實這些方式專家都不認可，反而會浪費口罩。
北京急救中心培訓中心主任陳志表示，口罩能防護病毒，是因為病毒會伴隨液體飛沫形成小顆粒，附在口罩上。
用酒精噴灑口罩表面，酒精揮發時會將裡面的水分一起帶走，再使用時，被分離出來的病毒有可能被吸入。
❷ 普通醫用口罩可以用多久
普通人醫用口罩累計使用不能超過8個小時，超過這個時間防護效果就沒好。如果是類似醫療機構職業人員的話，最好每3到4個小時就要更換口罩。
醫用口罩，舒適，無味，不含玻纖，對皮膚無刺激性，防水，而且經過消毒後可以殺滅或清除傳播媒介上的病原微生物，使其達到無害化。並且就可以防塵，因呼吸阻力小，佩戴衛生，將氣溶膠、粉塵、熏煙、霧滴、毒氣和毒蒸氣等經濾料吸附，阻擋而不被人所吸入，有效隔絕污染源。
(2)正常醫用口罩一個可以戴多長時間擴展閱讀：
醫用口罩一般分為棉紗口罩、醫用外科口罩、N95口罩三類，其特點是：
1、棉紗口罩：可阻止一部分病毒侵襲，但與人面部密合性差，防病毒效率低。
2、醫用外科口罩：分三層，外層阻水、中層阻隔空氣中5μm顆粒大於90%，內層吸濕。
過濾效率：在空氣流量（85±2）L/min條件下，對空氣動力學中值直徑（0.24±0.06）μm氯化鈉氣溶膠的過濾效率不低於95%，即符合N95（或FFP2）及以上等級。