❶ 黃體期劇烈運動可致女性不孕，月經前不能跑步嗎
黃體期，就是黃體形成後的這段時間，通常是來月經的前一天。強度的運動會導致腹壓突然升高，成熟的黃體容易破裂，引起大出血和婦科感染。其次，經期進行高強度體育運動，還可令經血逆流到盆腔，造成子宮內膜異位，輕則痛經，重則不孕。所以，女性一定要照顧好自己的身體，有時候不能因為減肥心切就違背自然規律，急於求成。想要強身健體，還得講究科學方式。
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