A. 運動完之後能不能立刻喝水呢這么做可能會有什麼後果
運動後不能馬上喝水，主要是因為馬上喝水會使血量迅速增加，使心臟負擔更重，可能會對內臟造成損傷，影響身體健康。所以不建議運動後馬上孫帶喝水，需要注意休息。
平時要養成良好的生活習慣，適當運動，可以提高免疫力。運動後可以適當休息，然後慢慢喝一些淡鹽水，則談蘆但不建議馬上喝太多水。
運動完立刻喝水可能會導致感冒，腸胃的不適，還會引起胸悶氣短同時還可能伴有四肢無力的症狀，更有甚者，會對我們的血管造成一定的負擔，所以切記不能運動完大量喝水。
以上就是關於運動完喝水引起的不適的症狀，希望能夠幫助到你，同時希望保持合理的運動。