❶ 腎結石用跳繩可以跳下來嗎
腎臟和尿道結石 ，常沒徵兆健康檢查才發現，很多人想著跳繩可以將結石從腎臟通過輸尿管排出來，但是專家稱，對於小的結石，對於0.3cm左右的腎結石 ，靠著多喝水，還有跑步、跳繩、扭扭舞等運動，或彎腰拍背，是可以排出的，但是幾率比較小。如果稍微大一點的結石，就要進行治療了。 專家解釋：無論是哪一種結石，都與喝水不足有關，當腎臟尿量不夠時，無法將形成結石的物質稀釋，以致結石堵住輸尿管，便會造成腰痛、腹部悶脹、血尿等症狀。一般人大約一天要喝水兩千到三千西西的水，勞力工作者汗流得多，相對就要補充得多；心臟衰竭者排水功能已經欠佳，喝太多水反而造成心臟負荷。 專家認為，在各種排除結石的方法中，可以嘗試的運動是跳繩、跑步。借著身體上下頻繁的震動，卡在輸尿管的結石較易慢慢沿著輸尿管出來；還可以做向前彎腰的動作，讓腎倒過來，請旁人幫忙以手掌扣拍背部，讓腎臟下部的結石掉到輸尿管里，比較容易從體內排出。 提醒廣大的患者，如發現有結石，應盡早的接受對症的治療，以免給以後的治療帶來困難。
❷ 多做跳躍運動，能把腎結石跳下來嗎
腎結石是一種常見的泌尿系統疾病。尿液成分形成結石，積聚在腎臟，導致一系列症狀，如疼痛、血尿和排尿困難。腎結石主要發生在男性，可能與代謝異常、生活方式等諸多因素有關。大多數患者可結合結石的位置、形狀和大小，採用葯物或手術療法進行治療。
三、腎結石的預防
平時應該多喝水，不要憋尿，多排尿細菌、致癌物和結石會很快排出，從而減少對腎臟和膀胱的傷害。少喝啤酒，釀造啤酒的麥汁中含有鈣、草酸、核苷酸、嘌呤核苷酸等酸性物質，可以相互利用，增加體內尿酸，這已經成為腎結石的重要誘因。少吃動物的肉和內臟，肉類被代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝會產生高血尿酸，尿酸是泌尿系結石的一個成分。少吃鹽，鹹食會增加腎臟的工作量，而鹽和鈣在體內起協同作用，會阻礙防治腎結石葯物的代謝過程。睡前不要喝牛奶，牛奶含有大量的鈣，所以大多數尿道結石都含有鈣鹽。尿路結石形成最危險的因素是尿液中鈣濃度在短時間內突然升高。喝牛奶後2 ~ 3小時是鈣通過腎臟排泄的高峰。此時睡眠狀態、尿液濃度、鈣大量通過腎臟，容易發生結石。