1. 練完瑜伽後可以跑步嗎
當然可以，做完瑜伽運動後適當科學的跑步，會起到強身健體的作用。對身體有很大的好處。
要注意的是如果練習了錯誤瑜伽體式會受傷，如果這個時候再去跑步，會加重傷處，所以在練習的時候可以用IKU家的墊子，防止練習錯誤的瑜伽，也保護了練習者的安全。
2. 做心臟ct後能運動嗎我今天剛的心臟CT.但感覺有點不舒服。請問能運動嗎
您好，如果做完CT後沒有不適症狀，可以適當運動。您的情況最好是今天暫時休息。
3. 剛剛做完愛，能不能去健身房
不可以的，這樣很容易疲勞，不利於身體健康
4. 按摩後可以運動嗎
做完按摩後馬上做運動對身體來說是不好的。我們在按摩完時，身體的肌肉處於一個最放鬆的狀態，如果馬上進行比較劇烈的運動，很容易會影響肌肉的狀態以及心臟健康，只會適得其反哦。
做完按摩多久後可以運動
做完按摩一個小時以後，再進行運動哦!不過，建議還是根據自己的肌肉情況來決定運動的幅度和頻率。如果按摩一小時後身體依然有些酸痛，這樣的情況下最好不要做過於劇烈的運動哦~通則不痛，痛則不通，如果你按摩後出現肌肉酸痛的狀態，那就說明你的身體狀況並不是特別好，需要多運動多按摩了。
按摩多久後可以洗澡
很多人都會選擇按摩後洗澡，但是，按摩後洗澡也要注意時間哦!正確的做法是按摩後一個小時再洗澡，只有這樣才能避免出現影響血液循環，頭暈，惡心，虛脫甚至暈厥現象。按摩以後馬上洗澡是不好的，尤其是對於寒冷的冬季來說。我們按摩後穴位和毛孔處於打開狀態，馬上脫衣洗澡容易受寒引起傷風感冒，並不利於身體健康。所以，按摩以後還是在一個溫和舒適的環境中休息一個小時以後，再洗澡哦!
按摩前可以洗澡嗎
按摩後不能馬上洗澡，所以有些朋友會選擇先洗澡再按摩，這樣一來按摩完以後就能舒舒服服地休息了。其實按摩前洗澡也是可以的，但也要把時間間隔開來。洗澡後不宜馬上進行按摩，最好等待一個小時以後再進行哦。