⑴ 多動症做運動有效嗎
兒童多動症又稱注意力缺陷多動症(ADHD),或腦功能輕微失調綜合症， 是一種常見的兒童行為異常疾病 .
這類患兒的智力正常或基本正常 , 但學習、行為及情緒方面有缺陷，主要表現為注意力不集中，注意短暫，活動過多，情緒易沖動，學習成績普遍較差，在家庭及學校均難與人相處，日常生活中常常使家長和教師感到沒有辦法。
多動症的患病率國外報道在 5%~10% 之間，國內調查在 10% 以上，男孩多於女孩，早產兒及剖宮產兒患多動症的幾率較高，大約在 60% 以上。
補鋅治療：
鋅可以維持體內物質代謝所需酶的活性，維持酸鹼代謝平衡和人體的正常生殖功能。同時缺鋅對細胞免疫功能有明顯影響，可造成淋巴細胞總數減少，從而使病人容易並發病毒或細菌感染，不利於疾病的恢復。
多動症的主要誘因是由於孩子體內血鉛含量過高。補鋅硒，可以幫助降低體內鉛的含量。微量元素鋅硒可以拮抗重金屬元素，平時多吃含鋅、硒豐富的食品，如魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品、蘑菇、雞蛋、大蒜等，也可適當服用鋅劑。
家庭護理：
第一，讓患兒少看電視，少上網。多動兒一般在學習時無法長時間集中注意力，總是不停地做小動作或思想開小差，但在看電視，尤其是電視廣告時可以。2004年美國西雅圖少兒醫院和地區醫療中心的研究人員曾研究多動症與看電視之間的聯系。
研究表明，少兒在學齡前電視看得越多，他們在7歲的時候就越明顯地出現注意力缺失。美國的多家媒體報道了這一結論。國內也有很多研究表明，長時間看電視不僅會損害少兒的眼睛，而且會影響到其以後的心理健康發展。因此，父母每天應限制多動兒看電視上網的時間，一般每天控制在半個小時左右，最長時間不要超過一節課。 少兒多動症
第二，合理安排孩子日常生活，培養孩子養成良好的生活習慣和學習習慣，遵從規律性的作息時間。
第三，訓練少兒的感覺統合能力。研究表明，有半數左右患兒可見有神經系統軟體征，部分患兒可有視覺--運動障礙、空間位置知覺障礙等。因此，父母在家也應注意訓練少兒的感統能力。最簡單的方式包括跳繩、打球、游泳等。這些運動簡便易於操作，而且訓練效果也很不錯。如果家庭經濟條件允許，也可以讓少兒參加專業的感覺統合能力訓練。
第四，注意護理多動兒用葯期間盡量不感冒。一般少兒在感冒、發燒、精神緊張等情況下其多動症狀會加重，少兒在感冒期間用葯會起不到應有的作用，因此可以暫時停葯，然後等孩子感冒病好了再繼續用葯。
第五，讓多動症兒童與有同情心的小朋友多接觸，參加一些運動，加強軀體活動，為患兒提供社會化的環境。
第六，家長應該了解多動症的性質和特點，熟知對患兒教育、治療、護理的具體方法，防治歧視他們。
第七，按不同年齡與性別開展一些簡單的手工勞動，多樣化的體育活動，轉移其病理體驗及病態行為。
專家提醒：家長首先應注意改善和孩子的關系，多站在孩子的角度著想，不可求孩子，幫助他們建立自信心，千萬不要根據自己的想法為孩子制定一個過高的期望，超出他們的能力范圍。治療過程中最好先設定目標，視線里之後再設定新的目標，從坐得住開始，到最後孩子學習成績有所改善。家長還需要與醫生、學校保持溝通，及時反饋孩子的治療信息。
⑵ 運動可以提高神經系統的調節能力對嗎
談及注意能力，很多家長和孩子都或多或少受到了多動症的困擾；即使沒有達到多動症的程度，也有家長抱怨孩子學習時注意力不集中，而強迫孩子集中注意力也收效甚微。
為此，部分研究者們致力於改善多動症兒童注意能力差的症狀。運動心理學家們發現多動症兒童經過20分鍾中等強度（75%最大心率）的運動後，就能夠顯著緩解多動症的主要症狀，即抑制能力低下導致的注意力不集中。
而長期運動為何能夠達到上述效果呢？
這就要回到文章開頭提到的「運動如何對大腦產生影響」。運動不僅能夠提供健康的體魄，更重要的是還能增強大腦功能並完善其結構，而後者恰恰被很多家長所忽視。
美國伊利諾伊大學心理系Chaddock-Heyman教授對8~9歲的兒童進行了運動干預：在每次放學後2小時內完成，強度為中等到大強度，周末會鼓勵孩子與家長一起進行運動。
9個月後，結果顯示，孩子的注意能力和抑制能力有了顯著提高，並且大腦前額皮層的功能也顯著增強。
⑶ 得了多動症的孩子能做運動好嗎
改善是肯定可以的
但好，這個問題看你怎麼來定義。
⑷ 運動可以治療兒童多動症嗎
有一定的作用，作用不大
⑸ 從運動入手治療多動症有效么
運動能治療多動症嗎它能起到一點效果滴，旦不是決對的，還得吃中葯調理，這樣兩處入手不是更好嗎，個人觀點，僅供參考！
⑹ 怎麼有效改善多動症
兒童患有多動症，家長需要改善一下教育的方式，不能夠對孩子過於嚴格和苛刻，也不能夠過於寵溺和放縱，這些都會導致孩子好動的，要注意減少對孩子的關注力，這樣能夠創造自由的氛圍，可以讓孩子心情放鬆，減輕症狀。
很多多動症的孩子通常都缺乏自尊心和自信心，平時需要多鼓勵孩子，讓孩子有學習以及生活，玩樂的興趣。能夠緩解孩子的焦慮和恐懼的情緒，避免多動症惡化，同時可以有效的治癒輕微的多動症。
飲食起居一定要有規律。多動症的孩子平時大部分都是休息時間不規律，飲食也不規律，要安排好孩子的作息時間，少看電視以及各種電子產品。按時間吃飯，不能讓孩子暴飲暴食，也不能夠為了讓孩子減肥而節食。
在飲食上，要禁止吃含鉛的食物，含鉛的食物對於兒童腦部發育非常不利，還會引起鉛中毒，還要少讓孩子吃高熱由命，和辛辣刺激的食物，這些食物容易誘發孩子多動症的發生。
要改善兒童多動症的症狀，四個主要的方法一定要了解，及時更改教育方式，培養孩子的自尊心和自信心，規律患兒的飲食起居，還要注意飲食的調節。平時讓孩子多參加一些感興趣的體育運動，能夠增強身體的免疫力，預防多動症以及其他腦部疾病帶來的各種並發症。
⑺ 多動症的孩子應該多做什麼樣的運動
上海鴻慈兒童醫院專家提醒：少兒多動症的表現主要有①注意力不集中，易分散。②坐立不安。③興奮、沖動。④好爭吵、吵鬧，製造其他奇怪的聲音。⑤愛發脾氣(爆發的和無法預料的行為)。⑥行動不加思考，不合作，有對抗行為。⑦不能完成他/她開始從事的事情(注意時間短暫)。現在很多家長受一些虛假廣告宣傳的誤導，簡單的將孩子好動與多動化成了等號。由於家長對孩子盲目的高期望心理，常常感到孩子的學業不如人意;一旦孩子的學業不如人意，自然要找原因;大家都知道真正智力有問題的是極少數人，那麼原因在哪裡呢?找來找去就有了重大發現：孩子學習不專心，好動。於是，想起了多動症，於是，孩子從此有了一個標簽貼在了身上。 鴻慈專家教您區別好動與多動一是有無目的性。好動兒童的活動是有目的的、有序的;多動症兒童的活動是無目的的、雜亂的。 二是有無離奇性。好動兒童即使特別淘氣，他的好動並不離奇，能為人們所理解;多動症兒童的多動，則離奇得讓人難於理解。 多動症兒童如不及時治療，到成人後由於自控能力差，沖動，好逸惡勞，貪圖享受，往往犯罪率較高，並屢教不改成為慣犯，影響社會安定及人民人身和財產安全。 生物技術趕走少兒多動症 還您一個健康的孩子上海鴻慈兒童醫院在小兒多動症的治療上引進MOGT生物靶向修復技術，100%綠色純生物治療方法;無葯物、無任何副作用和損傷;效果顯著，成功治癒了無數患兒，深受廣大家長朋友的好評和信賴。 與傳統葯物治療相比，無副作用、無依賴性、安全可靠，不影響患兒學習，打破多動症需長期服葯的魔咒，徹底恢復患者正常人的生活。且有權威兒童發育行為專家親自診，配合經18道工序精煉而成的，精品中葯調理，固本培元，增強患者體質。 這一技術獨特療效得到醫療同仁的認同和家長的好評，經過中醫葯治療配合心理疏導、行為訓練相結合的綜合療法，效果確實好。經治療後的孩子症狀明顯減輕了，還促進孩子的智力發育，記憶力和理解能力有了明顯提高，學習成績大有進步。一位經過精心治療康復的患兒家長感慨地說：不接觸這樣的孩子，你無法體會做家長的苦惱!現在看著孩子一天天好起來，別提心裡有多高興了!。 上海鴻慈兒童醫院為方便患者就診，開通網上預約和電話預約的綠色通道，市民通過網路或電話即可進行掛號和預約專家。 預約成功後，患者來院可直接就診，省去排隊掛號的麻煩，特別是給遠途就醫的患者提供極大的便利。為了避免節日出現就診擁堵。醫院此舉方便患者就診，既為您節省了寶貴的時間，還為您切實減輕了經濟負擔。
⑻ 多動症兒童參加戶外運動可以嗎
你好！完全可以的，因為多動症的孩子精力旺盛，比較喜歡玩，因此應該參加多樣化的戶外活動，如做游戲，打球，游泳等活動。多樣的戶外活動既可以讓多動兒童有發泄多餘精力的機會，又可以讓兒童在各種活動中增強身體素質，促進身心健康發展。