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Ⅱ 哪些運動很容易引發流產，懷孕後，准媽媽可別玩過了
哪些運動很容易引發流產，懷孕後，准媽媽可別玩過了？
當今社會大家尊崇日常生活翠綠色，身心健康，許多年青人即便懷了孕也堅持運動，一來排遣寂寞，二來使自己的身體更加身心健康，確實，懷孕期間科學合理的運動對孕媽和胎兒都有一定的益處。可是，懷孕期間畢竟是一個特殊事兒，運動還要有可選擇性，有一些年青人青睞的運動很容易導致胎寶寶流產，因此，懷孕期間孕媽做運動一定要慎重，這種運動最好是避開。
一、耐用性運動
有一些運動，例如馬拉松比賽或者長距離徒步旅遊都是屬於耐用性運動，盡管擺動幅度並不大，但這種長期持續的運動很容易造成孕媽脫干，危害孕媽和胎寶寶的身體身心健康，嚴重的話也會引起流產。
四丶蹺二郎腿
相信很多朋友都對蹺二郎腿這個動作並不陌生，因為是大家經常做的動作，說實在的，坐著的時候，翹起二郎腿，的確是讓人覺得很舒服，很放鬆，可是從科學的角度來看，蹺二郎腿並不是一種正確的坐姿，如果常時間做這個動作，往往會引起很多身體上的疾病，比如可能會引起腿部關鍵的變形，會影響男性的生殖健康，同樣的，也會給女性帶來婦科方面的一些疾病，對孕媽來說，危害就不言而喻了，會擠壓到肚子，會危害到肚子里的小生命