『壹』 做運動可以緩解盆腔炎嗎
不能
雖然盆腔炎有因為不愛運動，久坐引起。但是，感染的是病原體或者多種病原體引起的只能在醫生指導下用葯治療。等痊癒後再運動不遲。
aqui te amo。
『貳』 哪些運動有利盆腔炎恢復
1端坐在床上，坐時臀部著座越少越好。雙腿叉開，兩手掌放在小腹處，輕輕按揉，同時做深呼吸，反復進行9～18次。
2在最後１次深呼吸時，隨著呼氣，上體前俯，頭向下俯垂於兩膝之間，幾同時兩手緊按小腹，使腹壓加大、橫膈膜上升，減將肺內的余氣盡可能地呼出。
3兩手放鬆，頭要像小勺舀水一樣引頸前伸，緩緩地深吸氣，同時慢慢將身體抬起，則恢復至端坐位時恰好將氣吸滿。
4端坐不動再呼一口氣，同時俯身重復動作２，盡量將余氣排出體外，再重復動作３，將氣吸滿。如此反復呼吸7～14次。
5取站立位，左右腿交替向上抬起9～18次，然後再反復下蹲6～7次。
『叄』 盆腔炎可以運動嗎
你好，得了盆腔炎當然可以運動的。體育療法是治療慢性盆腔炎行之有效的方法，能夠增強神經、心血管、呼吸系統的功能，加強腹肌和骨盆底肌肉的活動，改善盆腔血液和淋巴液的循環，促使其浸潤物消散，解除盆腔結締組織的粘連，使炎症早日好轉。