⑴ 女生副業可以干點什麼
瑜伽!剛開始接觸瑜伽差不多是在18年左右,當時工作壓力比較大,加班很多,每天都腰酸背疼的,就很想找一種方式放鬆一下,此時剛好地鐵站門口瑜伽館的小廣告映入眼簾,於是開始和瑜伽結緣。
第一節瑜伽課瘋狂暴汗,汗滴順著手臂、臉頰肆無忌憚的流淌,全身肌肉無法控制的顫抖,下課後直接累癱在瑜伽墊上,但是卻感覺整個身心都很放鬆,身體好像變得輕盈了很多,於是毫不猶豫的辦理了瑜伽館的年卡。後來隨著上課的次數越來越多,發現自己是真的很喜歡瑜伽,就想能不能把愛好發展成職業。
怎麼選流派,我個人比較傾向理療和產後修復
瑜伽的流派比較多,課程設置也比較豐富,像:哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、艾揚格、阿斯湯加、輪瑜伽、空中瑜伽、椅子瑜伽等等,市場上大眾的需求在不斷的變化,瑜伽館也在跟隨市場去改變自己的課程設置,甚至是在引領市場的需求,這也要求瑜伽老師不斷的學習深造,後期根據自身的需要參加各種流派的瑜伽培訓班。
我個人比較傾向的是理療和產後修復這兩個方向,現在大家的工作壓力很大,大多數人又都是伏案工作,腰疼、頸椎疼都是很常見的症狀,理療瑜伽可以起到很大的改善效果。此外,隨著對健康和身材管理的意識不斷提升,外加二胎、三胎政策的放開,孕產和產後修復將會有很大的市場。目前這兩類課程多以私教課的方式呈現,私教課老師的課程費差異很大,主要取決於老師的水平和課程本身的情況,課時費入門級的一般在每節課150元。
因為對瑜伽的喜歡,兼職不會成為我的壓力和負擔,反而是一種放鬆的方式,最後也祝願大家可以將自己喜歡的事情發展成職業吧。