㈠ 頸動脈有斑塊，跑步可以消除嗎
頸動脈有斑塊跑步是不可以消除的，但是如果能堅持運動是可以預防斑塊加重，而且運動能夠控制體重，並且可以控制三高，那麼就能夠進一步的來控制斑塊加重的情況。
總而言之，頸動脈的斑塊雖然說不能通過跑步來消除，但是堅持適當的運動是可以有效的控制，進動脈斑塊雖然小，但是能夠反映血管健康的狀態，平時有高血糖肥胖運動不足，以及工作壓力大等等的人群，應該定期到醫院進行頸動脈板塊的檢測。
㈡ 頸動脈斑塊形成是怎麼回事怎樣才能消除
引言：頸動脈斑塊形成主要是因為身體當中的脂肪堆積在血管當中就會導致血管壁增厚，長此以往下來就會形成斑塊，還有如果身體有過多炎症的話也會導致斑塊的形成，而且也會加快斑塊形成的速度，身體如果有一些異常代謝的問題，比如脂質代謝異常，也會導致血管當中堆積脂肪，除此之外如果經常抽煙喝酒或者飲食不注意，也會損害血管出現斑塊。想要消除斑塊的話，那麼要做的就是改變不良的生活習慣，加強體育鍛煉，促進血液循環，幫助血管擴張，達到消除斑塊，同時也可以用葯物來進行治療，不過也是需要在醫生的指導建議下進行治療。
最後人的大腦都是通過頸動脈來形成血液流通的，所以頸動脈對於大腦的影響是非常大的，如果一旦有異常情況出現，一定要提高重視及時前往醫院進行治療。