⑴ 反流性食管炎能否運動
北京軍區總醫院消化內科張禹教授認為，本病的治療主要是：1.夜間睡眠時抬高床頭，以防胃酸反流；2.進食不要太飽，宜少食多餐；3.避免劇烈運動和不要做軀體前傾動作；4.消除引起腹壓增高的因素，如劇咳、惡心嘔吐、嚴重呃逆（打嗝）、哮喘、便秘時屏氣用力排便等；5.忌服茶鹼、異丙腎上腺素、多巴胺、安定和鈣通道阻滯劑等葯物；6.應用胃動力葯如嗎丁啉、普瑞博思（西沙必利）和胃復安等，使胃蠕動增強、胃排空增速。還可應用氨基甲醯甲基膽鹼，以增加食管下端括約肌張力，減少胃酸反流；7.服抗酸葯物（如胃舒平、樂得胃、氧化鎂、洛賽克和雷尼替丁等），可鹼化胃液或降低胃酸分泌，從而能減少對食管的刺激。 關於本病能否癌變的問題，一般認為，本病的癌變率很低。但需指出，有少數反流性食管炎，由於未正規治療或未經過治療，致食管下端粘膜長期受反流物的侵蝕，可發生不應出現的「柱狀上皮化生」，則有可能癌變。
⑵ 食管炎患者，牢記做好哪6件事，可以幫你緩解不適
食道炎是一種發生在食道粘膜部位的炎症改變，也被稱作食管炎，發病率十分的高。一旦生病，食管炎患者的食道粘膜會出現浮腫和充血改變，乃至會致使出現糜亂或是是潰爛現象，造成患者出現胸口痛、胃燒心、反胃酸、吞咽障礙等一系列不適症狀，嚴重影響到患者的常規日常生活和健康。
一旦沒有盡早醫治並做好調養的話，發展趨勢為食管癌的概率會特別高。因此一旦得了食道炎，要積極接納科學規范醫治，並做好日常保健工作。
六、適當增加運動
食管炎患者在恢復期內的時候，每日應當適當增加一些有氧運動減肥，比如散步。尤其是在飯後一小時上下的時間段里，適當散步能夠促使食物的消化，有效改進食道炎所造成的不適症狀。還能夠提高患者的免疫功能，有著促使食道炎快速癒合的作用。
總得來說，一旦得了食道炎，一定要在醫師引導下，依據食道炎的種類和症狀，採用葯品等方式 開展醫治，而且要做好日常醫護工作。尤其是以上6點一定要牢記，能夠促使食道炎的快速癒合。除此之外，假如患者通過一系列醫治和調養以後；依然會出現十分明顯的吞咽疼痛、胸口痛及其聲音嘶啞等現象的話，那麼一定要住院接納靠譜醫治，才可以最高水平維護保養患者的健康。