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B. 早上吃雞蛋可以運動嗎
早上吃雞蛋可以運動，吃飯後運動是較好的時間。且適度的做運動，可以促進全身的新陳代謝，增進胃腸道功能，有利於食物的消化吸收。
C. 每天晨跑十公里後早餐可以吃兩個雞蛋嗎
每天晨跑十公里早餐可以吃兩個雞蛋，早上七點到九點左右帆源雹態帆是人體新陳代謝最快的時候，早餐一定要吃好，吃兩個水煮雞蛋對身體好，雞蛋可以補充蛋白脂，飽腹感還非常強，不容易吃胖。不過一天一個雞蛋就可以補充人一天裂轎的需要。吃兩個也可以。