1. 手術傷口癒合後多久可以做劇烈運動
肋軟骨切口3天後疼痛減輕,7天可拆線,3周之後可做輕微活動,術後3個月後可進行劇烈運動。
2. 打籃球臉因為撞到手肘而縫了很多針,那這段時間還能鍛煉身體嗎,比如啞鈴俯卧撐之類的~
做點簡單的。太劇烈的首先會拉扯傷口。疼。會有點影響。
小啞鈴鍛煉刺激會加快恢復。切忌不要太重。太重會撕裂傷口的,不利回復、
俯卧撐就少做了,相對太劇烈了、鍛煉還是可以的。其他部位像腿部的訓練還是可以的。(彈跳,跑步)或另一隻手的運球練習(盡量不用這條受傷的手臂。練單手運球。)。
3. 縫針完後多少天才能運動吖..
往傷口上塗維生素e可以加速傷口癒合,並減少疤的形成,因為維生素e可以改善傷口的血液循環。這樣20天左右就可以運動了。但要一點點來,只要傷口沒什麼大問題了就可以洗澡。
4. 縫針後要注意什麼
1多吃黑魚,這樣能讓傷口恢復得更快 2少讓傷口碰到水,以免發炎 3少吃或喝帶有酒精的食物或飲料(建議多喝白開水) 4少吃辛辣食品 5一天最好換兩次葯 我是一名醫生,在此,我真誠的希望你的媽媽能夠快點好起來