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健腹輪多長時間可以瘦肚子

發布時間: 2024-05-02 03:03:54

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『貳』 健腹輪每次鍛煉多久能減肚子

單靠做健腹輪鍛煉達到消耗腹部脂肪的效果的話,就需要做健腹輪鍛煉20分鍾以上才能有比較好的效果。