屁股腰大腿跌傷可以運動嗎

Ⅰ 屁股和大腿大面積淤青可以運動嗎

平常活動疼不疼?如果是才受傷48小時之內,可以用涼水毛巾間歇冷敷。如果超過48小時,可以用溫水毛巾熱敷。一般,如果是軟組織的損傷,十天左右會恢復的比較正常。疼痛就會明顯的緩解。如果疼痛不緩解,建議讓家長帶你去醫院看一看。能否跑步根據恢復的情況根據,如果不疼了,不妨礙你的功能就可以運動,如果說疼痛沒有緩解就不要跑步。