Ⅰ 血糖高的患者，每天什麼時候鍛煉最佳
飯後，因為飯後的話，血糖會很快升高的，這個時間鍛煉可以有效降低血糖。
Ⅱ 患了糖尿病還能跑步嗎
「糖尿病患者當然可以跑步運動，糖尿病治療必須以飲食控制，運動治療為前提。
患有糖尿病的人可以做一些運動，但是不適合快跑。假如感覺很好，他們可以偶爾慢跑，但是他們也需要選擇合適的時間。慢跑的最佳時間是早晨。在太陽出來之後，空氣中的二氧化碳，病毒和灰塵都比太陽出來之前少了，氣溫也相應上升了。在餐前做運動。但在跑步的時候不要吃降糖葯。事實上，最適合糖尿病患者運動還是走路，這樣血糖的消耗就會更大，是很多糖尿病患者最常見的運動方式。
糖尿病人是可以跑步的，但是要適量參加體育活動。這樣可以提高自身的免疫力，促進新陳代謝。糖尿病患者要控制飲食注射治療，在前面不要暴飲暴食，可以多吃一些綠色蔬菜和殘留量，控制血糖的變化，另外還要做測量血糖，觀察血糖值的變化，以免引起糖尿病並發症的出現。