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㈢ 腰間盤突出壓迫神經疼，應該怎麼鍛煉身體
近些年，腰間盤突出患者不斷增加，且變得年輕化，下面我們先來對腰椎間盤突出進行一下了解。
腰間盤突症出介紹
病理解剖，椎間盤為兩椎體間主要聯結，包括軟骨及纖維環、髓核。受外力作用或出現生理性退變後，導致纖維環，尤其後側薄弱位置出現裂縫、斷裂，椎間盤受壓力時，髓核會向周邊擠出 ，也就是由薄弱部位突出，壓迫到神經根，出現腰腿痛，這便為腰椎間盤突出症。
卧床休息：急性發作期腰疼，需睡硬板床2到4周，來降低病變對神經產生刺激和出現水腫，以仰卧、髖膝關節屈曲為宜或側卧位。
葯物醫治：腰突也可以進行葯物醫治來緩解症狀，如鎮靜、激素、神經營養等葯物。
理療：理療治療需將結核性脊椎炎、腫瘤等病人排出除。方法有熱療、低中頻等。