A. 得了慢性蕁麻疹可以去健身房進行運動嗎
太可以了。鍛煉提高免疫力，有助過敏的治療。唯一需要注意的是鍛煉後最好等汗落了再洗澡，洗澡的水不要太熱，不要洗澡時間太長，不要搓澡，洗完澡可以擦些滋潤的油，免得皮膚乾燥引起瘙癢。
B. 如果我早睡早起,多運動可以治好蕁麻疹嗎
蕁麻疹與免疫力下降有一定的關系。合理運動可以提高免疫力，對身體的恢復肯定有作用。
C. 蕁麻疹跑步多出汗好嗎 跑步出汗能治蕁麻疹嗎
1蕁麻疹跑步多出汗好嗎
不好，理由如下。
1、容易引起感染
蕁麻疹患者要是跑步太久，出汗過多，汗液和皮膚表面的臟物容易堵塞住皮膚表面的毛孔，很容易引起皮膚感染問題。
2、可能誘發新的患處
蕁麻疹患者身敬芹上起的紅疹是由於身體釋放組胺導致皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，而人通過運動出汗會讓組胺釋放更快速，毛細血管擴張的也更快，新的蕁麻疹患處也就會隨之爆發出來，尤其是膽鹼性能蕁麻疹患者。
3、可能引發皮炎
要是蕁麻疹患者的患處有破潰現象的，此時再進行跑步運動出汗的話，汗液的鹽分會刺激患處很可能引發皮炎，嚴重的可能會導致皮疹增厚，結痂，留疤。
4、加重紅腫和瘙癢
跑步運動會讓蕁麻疹患處的毛細血管擴張，加重患處的紅腫和瘙癢，因此臨床會建議蕁麻疹患者要注意室內通風，不要跑步運動，以免出汗過多刺激患處。
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蕁麻疹能運動嗎
適量運動是可以的。
上面我們是說到蕁麻疹跑步運動出汗不利於病情康復，但若是適量運動，做一些拉伸、瑜伽，比較舒緩的運動是可以的，但不建議那些游泳、練拳、無氧、跳操、騎動感單車等運動強度大、容易出汗的運動項目。
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蕁麻疹好了能跑步運動嗎
可以。
蕁麻疹患者若是病情好了，適當鍛煉拿笑跑步能減少日後復發機會，因為科學實踐證明正常人在堅持每周運動2~3次，每次30分鍾以上，就能達到提高機體免疫力的目的，而蕁麻疹的發病也跟患者自身免疫系統異常有關，因此適量的運動，還能起到防治蕁麻疹的效果。
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警惕：膽鹼性能蕁麻疹不要運動
得了膽鹼性能蕁麻疹的患者來說，運動會使患者體溫略增，增熱的血流刺激大腦，調節中樞，興奮膽鹼能性神經並釋放乙醯膽鹼，正是這種乙醯膽鹼化學物亮敏畢質導致患者過敏，因此一旦運動之後，患者就可能病情更嚴重。
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E. 出汗的那種，蕁麻疹可以做運動嗎
可以的，適當運動對改善體質是有好處的。其實蕁麻疹產生的原因都是過敏。是有急性和慢性之分。
蕁麻疹是一種過敏性疾病，而過敏本身是與體質有免疫有關系的。蕁麻疹根據病程長短分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹兩大類；一般病程在6周以內者稱為急性蕁麻疹，來得快去得也快；超過6周者稱為慢性蕁麻疹。
一、蕁麻疹發病原因是什麼？
蕁麻疹病因復雜，大多數人找不到原因，尤其是慢性蕁麻疹，環境因素、遺傳因素甚至有時精神緊張也可能導致其發作，所以給治療防治方面帶來了諸多的困難，常見的引發蕁麻疹的有以下三大因素，要區分病因加以關注並有效避免。
1、食物以及食品添加劑：有些食物能夠引起機體過強的免疫反應，從而誘發了蕁麻疹，例如魚、蛋、牛肉、海鮮等等，都是過敏原，能夠引起機體的過敏反應。部分食品添加劑、人工色素以及防腐劑等也能引起。
2、物理因素刺激：某些物理刺激會誘發蕁麻疹，或者部分患者對外界物理刺激較為敏感，一些鈍器刮劃之後會出現風團樣的劃痕，另外的如日光甚至壓力，都是屬於物理刺激因素造成的蕁麻疹。其他一些動物皮毛、細菌感染、植物性接觸也有可能導致蕁麻疹發作，所以家中有寵物、種植花草的人應多加註意。
3、精神因素以及內環境穩態：如果一個人本身便是敏感體質，加上精神狀態不好，極其容易誘發蕁麻疹，更有部分患者的蕁麻疹有遺傳的傾向，如果內環境紊亂，那麼蕁麻疹發生的幾率就大大增加。
二、分析病因有效防治方法
我們在分析蕁麻疹病因時會發現一個很奇怪的現象，就是這些例如食物、環境、精神壓力等因素是針對普遍大眾的，為什麼別人在接觸後或者食用後沒有產生過敏反應沒有蕁麻疹發病而有些人卻不幸中槍了呢？結果顯而易見—每個人的體質不同。而決定某個人是否為過敏體質的根本則是人體的免疫功能失調的核心。通過研究微生物學家發現，過敏患者是因為體內TH2(2型T細胞)活性過高從而產生過多的IgE抗體就形成過敏體質。免疫系統的健全與腸道微生態環境密切相關，現代醫學對微生態的研究發現一種新的抗過敏的乳酸菌菌株群，欣敏康益生菌專利產品，可以通過促進機體自身γ干擾素的分泌量使TH2(2型T細胞)的活性下降，增進TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應的方法。其主要關鍵是尋求葯物以外的另類抗過敏療法，利用活性的、無致病性的微生物來改善人體最大的免疫器官腸道微生物的生態平衡，進而促進干擾素分泌調節免疫細胞活性平衡，欣敏康抗過敏益生菌擁有降低血清IgE過敏抗體的國際專利認證，連續補充12周以上使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來，慢慢使過敏原無法與體內的IgE抗體結合，從而不再發生過敏的生化反應。欣敏康益生菌解決過敏性疾病患者反復發作的難題，與其他的治療方法相比，首先它的操作非常簡單，隨時都可以使用，具有普遍性；其次它不會像其他葯物需經肝腎代謝，從而避免了葯物對人體的不良反應；再是不同脫敏治療相比，沒有風險，對患者身心也沒有任何性質傷害。
三、生活避免蕁麻疹的反復發作的方法
第一點，養成良好的生活習慣，輕松的心情。生活中患者一定要學會為自己減壓，精神緊張，睡眠不足等都會導致蕁麻疹的病情加重，甚至出現復發的現象。
第二點，適當的運動，增強自身免疫力。蕁麻疹患者在平時可以多做運動，這樣不僅可以增強體質，而且還可以提高身體的免疫力。在日常生活中，患者要努力避免扁桃體炎、鼻咽炎等感染性的疾病發生，因為這些是誘發蕁麻疹的重要病因。
第三點，飲食方面非常重要，有些人在吃某樣食物後蕁麻疹就會發作，那麼在治療或者平時注意不要再次接觸，特別是海鮮、蘑菇、草菇類食物，很多時候都是蕁麻疹的誘發食物性原因。比較常見能引起蕁麻疹的還有雞蛋牛奶等高蛋白物質也會引起蕁麻疹復發。除此之外，辛辣刺激的食物也會引起蕁麻疹的復發。所以日常飲食要注意不要過多食用這些食物。
第四點：穿緊身衣、曬太陽、接觸冷熱也容易導致蕁麻疹發作，所以平時穿衣要盡量寬松，避免直接在太陽底下暴曬，天氣變化較大時要適時添減衣物。蚊蟲叮咬也會引起蕁麻疹復發，現在天氣熱起來了，蚊子昆蟲等也多了起來，所以要做好預防蚊蟲叮咬的措施。