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B. 胰島素是運動前打好還是運動後打好
糖友們都知道，糖尿病患者非常忌諱血糖波動，血糖的穩定關繫到他們的健康。高血糖會給健康帶來極大威脅，低血糖也同樣要不得。衡量血糖控制好壞的「金標准」是糖化血紅蛋白(HbA1c)，但HbA1c僅代表血糖的平均值，並不能反映血糖的波動。血糖波動很大的患者，其血糖平均值可以與血糖波動很小的患者的相同或相似，但前者患血管並發症的風險卻遠遠大於後者。
專家建議，為防止低血糖盡量避免運動前注射胰島素。一些需要胰島素強化治療的糖尿病患者，如需要餐後注射胰島素，應盡量打完3小時後再運動。因為速效胰島素作用時間為1～3小時，此時如果劇烈運動容易低血糖。如果實在難避開，注射時就不要打在運動部位，如打球就不要注射在上臂；若是快走或跑步，避開大腿；做仰卧起坐前，不要在腹部注射。但一般情況下，不建議糖友做的運動動作太大。
C. 緋栧翱鐥呯棶浜烘庝箞鎵撹儼宀涚礌
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