① 怎樣鍛煉前庭功能
一、鍛煉方式：
1，可嘗試去走獨木橋等來提高人體的平衡力；
2，可多坐盪鞦韆來減少前庭器官的敏感度；
3，也可以通過一些旋轉運動來改善自己前庭功能。
二、注意事項：
1，可採用一些提高人體平衡力的運動，同時也要注意人生安全；
2，也要保持個人衛生避免耳朵受到感染；
3，每天可適量的運動來提高人體的平衡力。
前廳前庭可由內耳疾病、中樞性疾病和許多全身性疾病所引起。內耳疾病中如迷路炎、梅尼埃爾氏病等。中樞性疾病中如聽神經瘤、顳葉腫瘤等。全身性疾病如高血壓、低血壓、動脈硬化、植物神經功能紊亂等。前庭功能檢查對鑒別這些疾病有重要價值。
(1)前庭引起的眩暈症運動可以改善擴展閱讀：
前庭功能中的眼肌對於起自前庭及半規管的輸入沖動產生反射性反應即出現眼球震顫。因此，前庭迷路有病變時（如梅尼埃爾氏病）或作冷熱水試驗時，半規管受到刺激，就產生眼球震顫。
檢查眼震時，囑受檢者注視檢查者向各個方向緩慢移動的食指，手指距病人眼球約50cm，受檢者的注視角度（視線與中線相交之角）不宜超過45°，超過45°時可誘發生理性終位性眼震而影響檢查的准確性。手指移動的方向是向左、向右、向上和向下 4個方向。必要時，還要向右上左下和左上右下斜向移動。