㈠ 冠心病者能否體育運動
您好，不論是穩定性心絞痛、心肌梗死恢復期、搭橋還是放支架的冠心病患者，如果沒有嚴重殘疾，沒有嚴重合並症，沒有嚴重心律失常及休克，沒有合並嚴重的高血壓，均可以根據患者年齡病情等給予個體化運動處方。
多睦健康在此告訴您3種冠心病患者適宜的運動形式以及注意事項：
1、慢跑/快步走
慢跑/快步走是最實用、最方便、最經濟的運動方式，它的康復效果不亞於任何運動方式。且能增強心肺功能，降低血脂，促進血液循環，擴張血管，降低血壓，減少高血壓病合並心、腦、腎病變的發病率。
慢跑可根據病情的輕重、血壓的高低、體格的好壞、耐力的大小而採用快慢不同的速度，也可採取慢跑與步行交替的方法。
2、騎行
騎車時大量吸氧，借腿部的運動壓縮血液流通，還能把從血管末梢的血壓抽到心臟，強化了血管、微血管組織，有效防止了血管老化。
3、游泳
游泳時肢體血液易於迴流心臟，使心率加快。長期游泳會有明顯的心臟運動性增大，使心臟收縮有力。但游泳前一定要做好准備活動，以免時間過久，引起肌肉痙攣和心絞痛發作。
特別提醒
體育鍛煉對冠心病患者有益，但進行不當，給冠心病患者帶來的危害也屢見不鮮。因此冠心病病人在參加體育運動時，必須注意以下問題：
(1)運動前後避免情緒激動。精神緊張，情緒激動均可使血中兒茶酚胺增加，降低心室顫動閾。
(2)運動前不宜飽餐。因為進食後人體內血液體供應需重新分配，流至胃腸幫助消化的血量增加，而心臟供血相對減少，易引起冠狀動脈相對供血不足，從而發生心絞痛。
(3)運動時應避免穿得太厚，影響散熱，增加心率。心率增快會使心肌耗氧量增加。過冷天氣可以選擇室內活動。
(4)運動後避免馬上洗熱水澡。因為全身浸在熱水中，必然造成廣泛的血管擴張，使心臟供血相對減少。所以要間隔一會再洗澡。
(5)運動後避免吸煙。有些人常把吸煙作為運動後的一種休息，這是十分有害的。因為運動後心臟有一個運動後易損期，吸煙易使血中游離脂肪酸上升和釋放兒茶酚胺，加上尼古丁的作用而易誘發心臟意外。而且冠心病患者要拒絕吸煙。
多睦健康在心血管疾病方面很有經驗。
㈡ 冠心病能運動嗎
冠心病是包括無症狀心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、缺血性心律失常、心力衰竭等在內的一大類疾病的統稱，能不能運動關鍵還是由患者本身病情所決定。
第一，對於病情穩定，控制滿意的人群可以進行科學的運動。建議選擇輕中度運動，以有氧運動為主，包括散步、慢跑、太極拳、跳舞、騎自行車、登山等，運動應量力而行，循序漸進，不能強求。運動前要先熱身，注意補充水分。如果運動中有任何不適，應積極停下來休息，必要時就醫治療。
第二，對於急性心肌梗死、頻繁發作心絞痛、有嚴重心律失常、心力衰竭的病人來說，是不適宜運動的，應先積極治療疾病，待病情穩定後再決定。如果是沒有完全血運重建也就是血管狹窄很厲害可是沒有做支架或搭橋的朋友，也是不建議運動的，有很大風險。
在病情允許的情況下做運動，可以改善心肌缺血，減少心絞痛發作風險，提高生活質量。長期堅持有氧運動能增加體內血紅蛋白的數量，提高機體抵抗力，增強大腦皮層的工作效率和心肺功能，增加脂肪消耗，防止動脈粥樣硬化，降低心腦血管疾病的發病率。
總之，冠心病可以運動，但要排除一部分特殊患者，運動選擇有氧運動為主。