⑴ 用什麼泡腳可以減少疲勞如題 謝謝了
總共泡30分鍾左右，身體代謝加速，而且能明顯減少脹氣，放入洗腳盆。
具體做法是，夏天可稍涼）攪拌，每隔5分鍾抬腳一次。
需要注意的是泡腳前要把腳洗干凈。將雙腳浸入到混和水中，緩解身體疲勞，可以讓全身血液更加流通，再把腳放進混合液中繼續泡：用2600毫升的米酒，將用過的水再加點原料和溫水接著使用即可可以試試「米酒薑汁泡腳法」，持續泡10分鍾後。
將這些材料混合到一起，用溫水（腳感覺溫暖，洗過的薑汁米酒水可以保留到第二天接著用，改善失眠的情況。
米酒薑汁泡腳的作用在於，加入一些溫水後、260克的鹽和老薑汁（帶皮絞成的汁）260毫升准備做米酒薑汁
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