『壹』 運動後可以馬上吹風扇嗎
劇烈運動後，人體為保持體溫的恆定，皮膚表面血管會擴張，汗毛孔開大，排汗增多，以方便散熱。此時如洗冷水浴，會因為突然的冷刺激，導致血管立刻收縮，血液循環阻力加大，心臟負擔加重，同時機體抵抗力降低，人就容易生病。如果立刻洗熱水澡，則會繼續增加皮膚內的血液流量，使血液過多地流進肌肉和皮膚中，導致心臟和大腦供血不足，結果輕者頭昏眼花，重者虛脫休克，還容易誘發其他慢性疾病。所以，劇烈運動後一定要休息一會兒再洗澡。
『貳』 鍛煉完後，出汗了，可以立刻吹電風扇么
不可以立刻吹電風扇。
1，風扇吹久了，就會出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、肩痛等一系列症狀，這就是「風扇病」。主要是因為風扇使氣流和振動按固定的頻率進行，不如自然風溫和。同時，吹風扇時身體靠近風扇的一側汗水蒸發快，皮膚表面溫度下降，血管收縮，而另一側皮膚表面溫度仍然較高，血管膨脹，時間過長，便破壞了人體表面的均衡。
2，使用電扇一定要科學。首先，使用的時間不可過長，以30分鍾至1個小時為宜，並且轉速不要太快；其次，電扇不宜直吹人體，也不要距離太近，吹一段時間後，應調換一下風扇的位置，或人體變換一下方位，以免局部受涼過久；再次，不要開著電扇睡覺，實在氣溫過高，也只能用搖頭微風，並用定時控制；大量出汗時不要靜坐猛吹。此外，年老體弱、小兒和久病未愈、感冒、關節炎患者，盡可能不用電扇。
『叄』 剛運動完出了一身汗可以馬上吹風扇嗎
不能。因為運動後身體產生一些熱量要散發，有汗要排出去，這是身體的毛孔是張開的，這時吹風扇，會「受風」的，對身體健康不利。
『肆』 運動後多久可以吹風扇
30分鍾後。
不可以立刻吹電風扇。風扇吹久了，就會出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、肩痛等一系列症狀，這就是「風扇病」。主要是因為風扇使氣流和振動按固定的頻率進行，不如自然風溫和。
同時，吹風扇時身體靠近風扇的一側汗水蒸發快，皮膚表面溫度下降，血管收縮，而另一側皮膚表面溫度仍然較高，血管膨脹，時間過長，便破壞了人體表面的均衡。
使用電扇一定要科學。首先，使用的時間不可過長，以30分鍾至1個小時為宜，並且轉速不要太快；
其次，電扇不宜直吹人體，也不要距離太近，吹一段時間後，應調換一下風扇的位置，或人體變換一下方位，以免局部受涼過久；
再次，不要開著電扇睡覺，實在氣溫過高，也只能用搖頭微風，並用定時控制；大量出汗時不要靜坐猛吹。此外，年老體弱、小兒和久病未愈、感冒、關節炎患者，盡可能不用電扇。
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運動後不能做以下事
1、運動後馬上洗澡
運動出汗會使身體丟失水分和電解質，適當補水對維持體液平衡大有裨益，有助促進機體恢復。但如果大量飲水，可能會引起「水中毒」，出現頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時會出現肌肉痙攣等。
此外，如果水溫過低，還會引起胃腸道不適，出現腹痛。對於運動時間長的人而言，建議在運動的前、中、後少量多次補充運動飲料，水溫控制在10℃～20℃。
如果進行體力消耗較大的運動，在運動後2小時內應及時補充含低聚糖、多肽的飲料，利於身體肌糖原的重新合成，有助於疲勞恢復。
4、運動後立即躺下或蹲坐
運動後，身體機能在一定時間內還處於活躍狀態，各系統機能恢復需要一定的時間。在劇烈運動時，下肢大量的毛細血管擴張，血流量可以達到相當於安靜時的25倍以上，下肢肌肉不斷收縮，通過「肌肉泵」的作用推動血液迴流。
如果運動後立即躺下或蹲坐，肌肉泵作用消失，回心血量急劇下降，容易出現頭暈、眼花、甚至昏倒。所以，建議運動後不要馬上停下來，最好做一些放鬆、整理或拉伸運動，還可以按摩肌肉，能促進疲勞恢復。
『伍』 健身的時候吹風扇好嗎
不好。
運動時肌體表面血管擴張，體溫升高，毛孔舒張，排汗增多。運動後立即走進冷氣空調房間或在電扇風口納涼小憩，都會使皮膚緊縮閉汗，以至於引起體溫調節等生理功能失調，免疫功能下降而招致感冒、腹瀉、哮喘等病症。
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運動後禁止做的事情：
1、運動後不要馬上大量飲水
因為連續的運動,身體已經大量出汗、導致體內無機鹽(主要是鈉)外流,血液中鹽分含量相對偏低,如果這個時候馬上喝很多水,則會使血液中鹽的含量急劇減少,而且出汗會讓鹽分更易喪失,使細胞滲透壓降低,導致鈉代謝失調,易引發肌肉抽筋等現象。
2、運動後不要馬上吃飯
人在健身後,運動神經中樞處於高度興奮狀態,在這種情況下,管理內臟器官活動的副交感神經系統則加強了對消化系統活動的抑制。並且,人在運動時,全身血液集中地供應了運動器官的需要,而腹腔內各器官的供應相對減少。如果這個時候著急吃飯,就會增加消化器官的負擔,引起腸胃功能紊亂,甚至引發各種疾病。
參考資料來源：
人民網-運動後不要馬上做這六件事
人民網-運動過後不能馬上做的事有哪些？
『陸』 運動了能不能吹風扇
不能！風扇吹久了，就會出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、肩痛等一系列症狀，這就是「風扇病」。主要是因為風扇使氣流和振動按固定的頻率進行，不如自然風溫和。同時，吹風扇時身體靠近風扇的一側汗水蒸發快，皮膚表面溫度下降，血管收縮，而另一側皮膚表面溫度仍然較高，血管膨脹，時間過長，便破壞了人體表面的均衡。因此，使用電扇一定要科學。首先，使用的時間不可過長，以30分鍾至1個小時為宜，並且轉速不要太快；其次，電扇不宜直吹人體，也不要距離太近，吹一段時間後，應調換一下風扇的位置，或人體變換一下方位，以免局部受涼過久；再次，不要開著電扇睡覺，實在氣溫過高，也只能用搖頭微風，並用定時控制；大量出汗時不要靜坐猛吹。此外，年老體弱、小兒和久病未愈、感冒、關節炎患者，盡可能不用電扇。
『柒』 運動過後可不可以吹風扇、喝冰水、洗冷水
不可以。會嚴重的損傷身體健康。要喝熱水，最好是淡鹽水。想吹風扇洗冷水需要等到汗全部落下以後才可以。因為運動過後，全身的汗毛細孔都會張開，這時候吹風扇洗冷水最容易使寒氣入侵，如果寒氣滯留體內，勢必會慢性的積累對身體造成不可估量的傷害。喝冰水更不可以，因為運動過後喝冰水極易傷害到脾胃、腎臟。我見過一例因為大量運動出汗以後洗冷水、喝冰水造成腎衰竭的。
『捌』 劇烈運動後能不能吹風扇會感冒嗎 為什麼
呃，不僅你是這樣，每個人都是這樣啊。。。你的推斷貌似很有道理！
『玖』 運動後為什麼不能吹風扇
因為運動後,人的毛孔都打開了,直接吹風扇把冷氣吹進毛孔里,會引起感冒咳嗽毛病
『拾』 在運動時開風扇，可以嗎
最好不要開，而且也不要飲用冷飲
運動後，血液循環加速、毛孔舒張，此時吹風扇很容易遭受風寒、導致風濕疼痛。此外，出汗後立即吹冷風，身體還會因冷熱交替過激，從而引發暈厥現象。而且鍛煉後全身各組織器官新陳代謝加快，皮膚中的毛細血管大量擴張以利於熱散發，但此時如果馬上洗冷水澡或吹電風扇，毛細血管馬上收縮及汗腺遇冷關閉，會使人感到更熱不可耐，並易患傷風感冒等疾病。
通常人在劇烈運動後冷飲是首選飲料，但過多的冷飲會使機體突然內冷外熱失去平衡，影響健康。同時，在出汗後大量喝水也對身體不利，會突然加重心臟負擔，胃液稀釋影響消化，引發多種疾病。溫的淡鹽水是運動後最好的飲料。