㈠ 有點心律不齊，能劇烈運動嗎
千萬不要拿身體開玩笑，先去醫院進行詳細的檢查，不要草率運動
㈡ 心律不齊能跑步嗎 會影響什麼
不是慢跑,200米快跑行嗎(中考體育)當然可以跑步了，但是不要太劇烈了。心率不齊和在一段時間的鍛煉後會有很大幫助。k
㈢ 心律不齊能跑步嗎 會影響什麼嗎
引起心律不齊的原因很多，有因為用葯引起的不良反應，也有先天性的心律不齊，還有因一段時間內精神緊張引起的，包括有心動過緩和心動過速等，一般情況下，屬於心血管疾病的都不建議快速的激烈運動，可以向醫生要求開具處方，要求免考的。
㈣ 心律不齊可以參加運動會嗎
一般不適合劇烈運動，最好不去參加400M賽跑。應到正規醫院做治療，同時加強飲食調養。不知我的回答對你有否幫助。祝你早日康復！
㈤ 跑步對心律不齊有好處嗎
通常心律不齊，可能指的是竇性心律不齊，尤其是在青少年的時候，竇性心律不齊很正常的，很多人都不齊20歲以後，最起碼青春期發育以後，這時候植物神經功能發育比較完全，然後也比較穩，心律逐漸就變成齊的了。心律不齊可以跑步，尤其是青少年的竇性心律不齊很常見，跑步中要注意有沒有跑完了休息不過來，然後出現胸痛、胸悶、憋氣的這種現象。另外在跑步的過程中，強調一定不要過量，要量力而行，有的人可能適合120心率的人，有的可能適合180的心率，如果在過量劇烈運動的過程中，比如大量的重復的運動過程中心臟容易變大，心臟變大以後引起的後果比較麻煩，預後比較不好
㈥ 心律不齊多運動可以改善嗎
當然可以了，人的體質好了就不會老是生病。加強鍛煉就行，
㈦ 心率不齊可以劇烈運動嗎為什麼
其實我們自己在日常生活當中通常都會遇到心律不齊，這樣的一種情況，尤其是在一些年輕的女孩子身上，非常明顯。那麼對於這樣一個問題，我們也發現，如果是自己身上有心律不齊，這樣的一個問題的話，就需要我們自己在生活當中特別的注意，不然的話很可能會影響到我們自己的生命安全。那麼對於這樣的問題，我們可以發現心律不齊，是不能夠進行劇烈運動的，因為這樣的話很有可能會影響到我們自己的身體健康。因為畢竟對於心律不齊來說是分為很多種的，比如說惡性心律不齊，還有一些普通的心律失常。
還有就是對於這樣的一種情況，有一些正常的人，他們也會出現一個影響。那麼對於這樣的一些時候，我們就會讓一些患者他們能夠建立一系列比較短暫的鍛煉。而且是一些輕微的鍛煉來幫助自己能夠達到一個加強的作用，但是對於劇烈的運動來說，肯定是不會得到認可的。
㈧ 心率不齊能做劇烈運動嗎
。「心律不齊」指的是你的心跳或快或慢，超過了一般范圍。竇性心律不齊主要有兩種表現：一是竇性心動過速，常常由於神經衰弱引起的。二是竇性心動過緩，原因不清楚，但是一些專業運動員會有這種現象。
從醫學上講,竇性心率不齊分兩類,一類是呼吸性、一類是非呼吸性，前者主要是與生理性變化有關，屬於正常的，不需要進行治療。後者多半出現在某些心臟病中，同時伴有心電圖的其他改變，容易發現。單純的呼吸性竇性心率不齊是屬於正常的，但是不能夠代替所有的檢查，如果其他的檢查都正常的話就可以不用管它。
竇性心律不齊是竇性周期長短不一，最長周期減去最短周期其差超過120毫秒，竇性心律不齊常見於年輕人，尤其是心率較慢或迷走神經張力增高時（例如服洋地黃或嗎啡之後）。竇性心律不齊隨年齡增長而減少。
臨床表現：
竇性心律不齊很少出現症狀，但有時兩次心搏之間相差較長時，可致心悸感。
診斷依據：
1.心電圖上心律是竇性心律，即P波是竇性P波。
2.同一導聯最長P－P間隔與最短P－P間隔之差大於120毫秒。
治療原則：
竇性心律不齊本身一般不必治療。 活動後心率增快則消失。
專家提示：
竇性心律不齊常見於年輕人，通常不必治療，活動後心率增快則消失。對有症狀者使用提高心率葯物如阿托品、異丙腎上腺素等。
從醫學上講,竇性心率不齊分兩類,一類是呼吸性、一類是非呼吸性，前者主要是與生理性變化有關屬於正常的，不需要進行治療。後者多半出現在某些心臟病中，同時伴有心電圖的其他改變容易發現。單純的呼吸性竇性心率不齊是屬於正常的，但是不能夠代替所有的檢查，如果其他的檢查都正常的話就可以不用管它。
心率不齊應分清是竇性律不齊還是早博,總體治療應已綜合的休息,調整情緒為主,應避免激烈運動,熬夜、濃茶咖啡、情緒過高過低的表現,症狀嚴重時可適當應用鎮靜葯,營養心肌葯,如,安定、COQ10.
㈨ 心律不齊平時應該怎麼鍛煉
如果在體檢中查出心律不齊，建議找專科醫生了解一下具體是什麼類型。有些雖然暫時無需進行治療，但日常生活中也不能太大意。心律失常患者是否可以參加運動及適合什麼樣的運動是由病人的心臟代償功能來決定的。
心律失常患者應動靜結合。適度的體育鍛煉能幫助神經和血液循環得到改善，對心臟有加快心率，加強傳導的作用，並能促使心肌的側支循環增加，改善心肌供血。參加適當的力所能及的體育活動，對心律失常是有益的。但較重的心律失常，如頻發室性早搏，高度房室傳導阻滯等嚴重心律失常，則要卧床治療，嚴禁活動。運動時也要小心，不宜太劇烈。特別是年輕人運動能力很強，但是有時候心臟已經處於超負荷的狀態。當出現嚴重的胸悶、心悸、有別於過往的呼吸困難等發病先兆時，就要引起警惕，還是先暫停一下運動，千萬別硬扛。
若發生了突發情況，猝死發作前可用這兩招自救。在急救范疇中，對於一些心腦血管方面的意外，最有效的搶救方法是在6分鍾內進行「除顫」措施。在歐美一些發達國家，公共場所都會有除顫器，但目前我國這方面還欠缺。不過，兩個比較簡單的方法，雖然不專業，但是在危急時刻有效性更強。
一是拳頭除顫法。出現呼吸困難、全身無力的症狀時，可以握緊拳頭，在胸骨中下段重重錘擊，直到有人發現或能自主求救。二是十指按壓法。十指交叉扣緊，在心臟處貼緊按壓，按壓要有3-5cm的深度，一分鍾內達到100次。
一般來說，患有心律失常的心臟病人適合做的運動有：散步、慢跑、太極拳、八段錦、保健操等。運動中應保證自我感覺良好，不伴有胸悶、胸痛、氣慌、氣短和咳嗽、疲勞等，若有上述不適出現，則應立即停止運動。
心律失常患者不適合做劇烈運動，因為劇烈運動時心臟負擔會大大加重，致使有病的心臟不能承受，加重心律失常和心力衰竭。甚至會引起腦血管病變或突然死亡。
選擇適合的運動和適量的運動對心律不齊是有幫助的，但是心律不齊患者一定要注意不要過度運動。
㈩ 心率不齊通過鍛煉可以好嗎
我發現在網路上有許多年輕人在問，自己在體檢中發現自己心律失常該怎麼辦？心律失常是一種很常見的現象。幾乎每個人都發生過心律失常。隨著年齡的增長，發生心律失常的機會更多。心臟通過它的收縮來推動全身的血液循環，而心律失常往往使血液循環受到影響。不過，很多心律失常對血液流動的影響是相當小的。因為人的心臟跳動並不像鍾表或其他機械那樣死板，它常常會隨著身體的需要，調整跳動的強度和速率。比如，一次早搏發生時，心臟當時的搏出量會減少些，但在經過一個代償期後，緊接在早搏後的一次心臟搏動就較為有力，把早搏時少搏出的血液馬上補足。一般來說，每分鍾都有幾次早搏的人，其心臟血液的排出量仍是正常的。正常人的心臟在清醒安靜狀態下每分鍾收縮60～100次，低於60次就叫心動過緩，高於100次就叫心動過速。但實際上當心率不低於每分鍾40次或不高於每分鍾140次時，心臟的排血量沒什麼重要的改變，因此，這樣的心律失常一般不是必須要治療的。
當然，是否需要治療，還得看自覺症狀的輕重。有的人每次早搏都有不適感，出現上沖、下沉或扭動的感覺；有的人心率稍慢一些就感到頭暈；有的人心率稍快一些就覺得心慌。對上述這些人，用一點葯使症狀減輕些當然也有好處。但是，不少抗心律失常的葯都有些毒副作用。所以在決定是否用葯、用什麼葯、用多大劑量時，應該全面地權衡利害，從得、失兩方面考慮。首先應考慮用非葯物療法進行調整。比如盡量保持生活規律，避免勞累和情緒激動，戒煙、戒酒等，以保持 體內電解質平衡和改善心肌缺血。如果早搏平均每分鍾超過5次，自覺症狀又較重，經上述調整後仍無好轉，則應考慮用葯治療。在治療上也要注意盡量運用小劑量葯物，使早搏明顯減少即可，不宜用大劑量，非要使早搏完全消失。因為用大劑量時所產生的葯物毒副作用的風險要比早博大得多。
原則與方法：
⑴保持精神愉快：中醫認為七情活動對機體生理功能起著協調作用，但七情太過，超過人體自身調節的范圍，則臟腑氣血功能紊亂，而導致疾病。故應做到少私寡慾，養心斂思，處世達觀，消除嫉妒，加強道德修養，舒暢情志。有病的人宜移情易性，堅定戰勝疾病的信念。
⑵選擇適當的居住環境：人與自然是有機的統一體，生活環境對人類的生存和健康影響重大。適宜的生活環境可保證學習工作的正常進行，促進健康長壽。人類適宜的生活環境應有，潔凈的水源，新鮮的空氣，充沛的陽光，良好的植被，室內寬敞適中，光照調和，自然通風良好。
⑶有合理的起居作息：起居有常是養生的基本要求，只有做到起卧有時，生活規律，才能最大限度地調養神氣，提高適應環境的能力。衣著調攝與身體健康有密切關系。著衣制裝要因人、因時、因地制宜，並掌握適度，使其具有防護、保健作用。
⑷勞逸適度：是保證機體氣機通暢，血脈調達，五臟安和的重要環節。貪逸無度，過度勞累，均可致氣血運行不暢通而致病。因此，應做適當的體育鍛煉。
⑸飲食適宜：飲食要全面調配，因人而宜，五味調合，營養全面。就餐注意定時、定量、衛生，注意避免過度油膩、厚味、生冷。多食益氣養血、益心氣、養心陰的食品，如小米，大棗，雞蛋，紅糖，龍眼，胡桃，魚等。同時戒煙酒。