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㈢ 劇烈運動後，能喝咖啡嗎
不能，因為咖啡對運動系統和消化系統有抑製作用
㈣ 運動之前或者之後喝咖啡好嗎運動後隔多久可以喝咖啡呀
之前和之後一個小時都可以喝一杯純咖啡，記得是純的不加糖和奶的。可以加快身體的新陳代謝速度。一天一杯就好了，別喝太多