『壹』 小腦萎縮可以做哪些康復鍛煉
1、手指運動
能刺激小腦萎縮病人的手指運動中樞，可提高大腦的反應力和靈活性，能有效鍛煉大腦。左手指操可以幫助腦萎縮的病人鍛煉大腦，有助於疾病的康復。將右手拇指放在左手無名指和小指頭上，其它手指放在左手背上，輕輕擠在一起，片刻後再用右手重復這個動作。舒緩神志，減輕疲勞，緩解精神壓力和緊張，增強心臟功能。定期進行運動不但有助於預防常見病，而且對腦萎縮有很大的幫助。
2、腳趾運動
病人採取站立或取坐位，雙腳分開與肩膀同寬，然後先用腳趾抓地。然後放鬆，連續做六十到九十次，在做這種動作時可以赤腳或者說穿軟底鞋。每天可以重復多次，這種松緊交替的運動對經絡有刺激作用。再用腳趾來取物，每天洗腳時可在盆中放些橢圓形大小適中的鵝卵石。或其他物件，練慣用第二、第三腳趾反復地夾這些鵝卵石。
3、康復訓練
通過適當的運動鍛煉和葯物治療，改善生活方式。保持良好情緒，同時進行康復訓練，可以延緩小腦萎縮的發展。慢跑、做早操、打太極拳、跳廣場舞等有氧運動是可以的。日常生活中要多活動手指，多做一些精細的動作，比如穿衣、刷牙、系鞋帶、撿豆子。要多和人交流，多看書，加強語言功能訓練。康復治療包括針灸、磁療、高壓氧等。