A. 經常運動可以緩解頸椎壓力嗎
緩解頸椎病的運動常見的有游泳，因為游泳的時候緊，不處於放鬆狀態 ，同時因為在水裡浮力的原因，對頸椎承受負擔比較小，經常游泳可以緩解 頸部肌肉疲勞 ，增加肌肉穩定性，蛙泳，仰泳都可以堅持鍛煉會有明顯的效果。
頸椎病患者的症狀較為復雜，一般可出現頸背疼痛，僵硬，四肢麻木無力伴不靈活，頭暈，惡心，嘔吐等症狀，嚴重時可表現為視物模糊，心動過速及吞咽困難等症狀。
