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㈡ 給淋巴排毒,運動有用嗎
一、適當合理的運動，是對淋巴排毒有一定效果的。
1、屈腿運動：仰卧，兩腿同時屈膝提起，使大腿貼靠腹部，再還原。
2、跳起來：淋巴系統能收集、篩檢全身毒素，運送到淋巴結，再通過血液經由某一排毒器官排到體外。而彈跳可以刺激淋巴系統排毒，鬆弛緊張的情緒，降低膽固醇，改善循環和呼吸，甚至驅除人體致命的蜂窩組織炎。
二、可以通過按摩為淋巴排毒
1、耳後有一個大的淋巴穴，用力按壓時會有酸脹感的那個部位便是。經常按壓這一穴位可以有效刺激淋巴腺，促進毒素排出，消除臉部浮腫，並改善肌膚彈性下降的情況。注意按壓時要把力量集中在指腹上，按壓數秒後，再放鬆，接著再按壓，重復5次。可以時常按壓。
2、頸側的淋巴系統從耳後一直延伸到肩膀，從耳後的穴位開始，以上到下的方式進行推行按壓，直至肩胛骨，並在此停頓按壓數秒，再放鬆，重復5次。最好是在沐浴時進行這項按摩，效果會更好。
3、用4個手指指腹由內往外進行推行式按壓按摩，直至肩胛骨，同樣是在此處停頓按壓數秒，再放鬆。這是保證廢物被淋巴引流出體外的關鍵步驟，重復5次。
㈢ 腹部淋巴結發炎是怎麼回事，怎麼治癒
去醫院看一下！不要隨便治
㈣ 四歲寶寶腹部淋巴結發炎要注意休息嗎可以做運動嗎
問題分析： 孩子腹部淋巴結炎除不了根，是因為平時是不是不注意飲食 意見建議： 建議你讓孩子多活動。注意孩子的營養。可以給孩子吃點中成葯調理。可以給孩子服用桂林西瓜霜或者西瓜霜潤喉片或者清咽丸或者健民咽喉片。平時注意讓孩子多喝水。多吃蔬菜水果。注意休息。
㈤ 小腸淋巴結炎可以劇烈運動嗎好的差不多了但還有餘痛
朋友您好，不可以的，有餘痛說明還有炎症，如果劇烈運動，會造成身體大量脫水，炎症情況加重，可以適當短時間輕微運動，但是不要跳躍，可以慢跑或者散步，慢跑最多五公里，還有，在炎症沒有消除之前，不要做腹部運動，增加肌肉酸性，這是身體恢復的一個大忌，可以適當坐自行車運動，不要太快，不要游泳，不要爬山，少量的瑜伽，其他運動建議咨詢醫生，還有現在葯物不要中斷，容易產生抗葯性。很高興為您服務，希望我的回答對您有所幫助，謝謝您的支持和鼓勵。