❶ 代餐奶昔為什麼要多喝水運動前喝還是在運動後喝
喝水能夠幫助代餐奶昔在身體裡面消化，補充身體營養；一般在運動之後再喝是對身體最好的。
❷ 星洛美學代餐奶昔，健身前還是健身後喝
個人建議還是運動前提前一個小時吃，這樣會避免空腹運動，比較有飽腹感，也能提供些基礎的能量儲備
❸ 喝HNM代餐奶昔能運動嗎會不會體力不支
可以運動，但是要配合自身的好。HNM代餐奶昔的配方中有很多脂溶性的物質及身體必須的礦物質，這些物質對身體來講是不容易吸收利用，通過篙科技的納米技術達到30-50納米級別，保證身體充分有效的吸收利用，從而達到高效的減脂排毒的效果。一個人如果太過劇烈運動對人體都會有影響。