一側手酸麻運動可以嗎

⑴ 懷孕四個月兩只手酸麻厲害，早上起床後手都不能握拳，需要忍痛反復嘗試握拳後，才能稍微恢復，但一整天

問題分析： 你好，懷孕四個月出現手麻得厲害，又可能是睡覺是壓迫神經以及影響血液循環引起的。末梢循環不好可以適當的活動，加強體質鍛煉。 意見建議： 建議你，在睡覺時要多翻身不要老壓得一側睡。白天要適當的活動，加強體質鍛煉。增加抵抗力。也可以用溫水泡洗。