① 感冒可以運動嗎
你好，感冒是可以運動的，但是要適量運動，不要太勞累的，如：跑步、爬樓梯等，多喝水，保持居住室內通風。
② 減肥期間感冒了 感冒的時候可以繼續減肥運動嗎
問題分析：
你好：因為感冒後人體免疫力低下，身體虛弱，所以最好是減少或是暫時停止運動，因為感冒多是上呼吸道感染有關，如多運動對恢復不利。
意見建議：
你的情況是減肥運動感冒期間應該暫時停止，調理好身體後在繼續運動。
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