『壹』 浜у悗鎯寵佸湪瀹跺仛璁緇冨府鍔╁瓙瀹鐨勬仮澶嶏紵鏈夊摢浜涜繍鍔ㄦ柟寮忓彲浠ユ帹鑽愶紵
瀛愬鏄濂蟲ф瀛曟湡闂存瘝浣撳彉鍖栨渶澶х殑鍣ㄥ畼錛屾ｅ父鎯呭喌涓嬪コ鎬у瓙瀹鐨勫ぇ灝忎負50鍒70鍏嬪乏鍙籌紝姣旀垜浠鐨勬嫵澶磋繕灝忎竴鐐廣傝屽湪鎬瀛曞垎濞╂椂鍊欑殑瀛愬鍩烘湰涓婂拰涓涓綃鐞冨樊涓嶅氬ぇ錛屼綋縐鏁存暣浼氬炲ぇ1000鍊嶏紝鍥犳や駭鍚庡逛簬瀛愬鐨勪慨澶嶆槸闈炲父鏈夊繀瑕佺殑錛屼竴鑸鎯呭喌涓嬩駭鍚庡瓙瀹鐨勬仮澶嶅ぇ姒傞渶瑕42澶╁乏鍙籌紝涓嬮潰榪欎簺鍔ㄤ綔鍙浠ュ府鍔╁堝堜滑鏇村ソ鎮㈠嶅瓙瀹銆
銆銆涓.鑵歸儴鎸夋懇
鏀剁緝榪愬姩鍙浠ユ湁鏁堢殑闃叉㈠瓙瀹浣嶇疆寮傚父錛屽悓鏃惰繕鍙浠ュ府鍔╂垜浠緙撹В鑵伴吀鑳岀棝銆
濡堝堝憟璺濮跨劧鍚庝刊瓚達紝涓よ吙鐨勮啙鐩栧垎寮淇濇寔璺熻韓浣撳悓瀹斤紝鑵拌儗浼哥洿錛岃兏閮ㄤ笅瓚村埌璺熷簥璐撮潰錛屼繚鎸2鍒嗛挓宸﹀彸錛屽悗緇鍙浠ユ參鎱㈠歡闀挎椂闂村埌10鍒嗛挓宸﹀彸銆
鏈鍚庯紝鏂板堝堜滑鍦ㄦ仮澶嶆湡闂磋侀伩鍏嶆墜鎻愰噸鐗╋紝浠ュ強闀挎椂闂存姳灝忓╃瓑涓浜涗細澧炲姞鑵歸儴鍘嬪姏鐨勮屼負錛岃繖浜涢兘浼氬艱嚧瀛愬鏃犳硶鍙婃椂鍥炲埌浜у悗鐨勪綅緗錛屼弗閲嶇殑浼氶犳垚瀛愬鑴卞瀭銆
『貳』 人流後第15天檢查出子宮後位，現在可以做些運動比如膝卧式可以恢復嗎
問題分析： 你好，出現子宮後位，是可以通過運動來恢復的，做俯卧位運動，兩下肢輪流向後直舉，同時抬起兩下肢。也可以做肘膝位(肘膝著地)運動，胸部向前向下伏地，兩下肢輪流向後上伸直，兩膝輪流向前向後爬行， 足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。 意見建議： 平時應注意體育鍛煉，特別是通過鍛煉增強骨盆腔內各對韌...帶和盆底肌肉的張力，盡量不使它鬆弛。同時，還應養成良好的排大小便的習慣，不使膀胱過度的充盈，不因習慣性便秘而經常增加腹壓。