㈠ 痛風患者可以進行什麼樣的運動
痛風患者適合做有氧運動，同時也要避免比較劇烈的運動。生活方式的改變，尤其是適當運動，對痛風患轎純者控制體重以及降低血尿酸有一定的幫助。同時對控制痛風患者合並存在的肥胖症、血脂代謝異常，也有幫助。一般建議痛風患者做比較舒緩的有氧運動，如廣播體操橋灶、游泳、健步走、慢跑、太極拳、瑜伽等，運動時需要注意以下幾點：
1、在運動前建議做好充分准備，如適量飲水、做好拉伸，避免運動的時候出現損傷。另外長時間的有氧運動，在運動的過程中，要注意補充水分，因為長時間運動，雖然體重會下降，但體內會出現脫水，使血尿酸水平出現濃縮，誘發痛風關節炎；
2、對運動量也要有所把握，避免大量運動後，機體產生較多的乳酸堆積，對血尿酸也有一定的不良影響，甚至會誘發痛風關節炎；
3、痛風關節炎患者在運動的時候，需要注意避免組織的損傷，如崴腳，局部有炎症反應時，也會誘發痛風關節炎；
4、痛風關節炎患者在急性發作期的時候，不要進行運動敏帆扮，建議以休息為主，在緩解期後再開始有氧運動。
㈡ 有的醫生說得了痛風要運動，有的醫生說痛風要休息，究竟該怎麼辦
有的醫生說得了痛風要運動，有的醫生說痛風要休息，究竟該怎麼辦？下面就讓小編來跟你說說。
尿酸高人群是可以運動的，但是我們也要看情況而定痛風發作的情況下千萬別去運動。
針對急性症狀的病人，應當盡可能卧床不起，拉高痛疼身體，不許炎症反應再次加劇。最好是繞開痛疼身體，開展部分健身運動。有尿酸高的好朋友，假如要想得到一個全領域的身心健康，必須做一些適當的健身運動，每日的日常日常生活除開科學飲食以外，也需要堅持運動。
跑步的情況下，因為頻率不悅，針對骨關節的沖擊性較小，也是一種合適風濕病病人的合理的減脂方法，進而做到降低尿酸的目地。慢跑環節中流汗較多，而人體在大量出汗的並且也把身體的一些碳酸鹽，血尿酸等廢棄物排出來了身體之外，基礎理論上面有降低尿酸功效，可是根據這一方式降低尿酸功效較差。
㈢ 痛風能運動嗎
痛風可不可以運動，取決於痛風處於急性期或者慢性期。如洞兆果是急性關節炎期的，需要患者絕對的卧床休息，抬高患肢，避免關節受累，關節負重，持續到關節疼痛緩解後72小時才可以恢復活動。
要盡早的給予葯物使症狀緩解，延遲用葯會導致葯物療效降低，常用的葯物包括秋水仙鹼，非甾體抗炎劑，糖皮質激素和其他的葯物。秋水仙鹼是首選的一個治療急性痛風的特效葯，非甾體抗炎葯也可以選用，其它包括吲哚美辛，布洛芬，保泰松，萘普生等等。
如果痛風到了慢性期的，在規律的應用降尿酸葯物的基礎上，可以適當的參加一些運動，一方面可以幫鏈顫信助減輕體重，另外就是降低尿酸或者是改善體內代謝方面的紊亂。比如高血糖或者是高血脂等等，這些都是有幫助的。所以說通風能不能運動取決於痛棚輪風的病程急慢性期。