❶ 吃了羊肉之後，可以喝綠豆沙嗎
可以一起吃的，一起吃還比較好。
羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用；
羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。
煮制羊肉時放數個山楂或一些蘿卜、綠豆、炒制時放些蔥、姜、孜然等佐料可去膻味；
由於羊肉太熱,應當與寒性食物搭配,綠豆紗的主料綠豆恰好是寒性食物,所以沒有問題.綠豆沙食療作用：綠豆味甘、性涼，入心、胃經；
清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫；
主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘...可以一起吃的，一起吃還比較好。
羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用；
羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。
煮制羊肉時放數個山楂或一些蘿卜、綠豆、炒制時放些蔥、姜、孜然等佐料可去膻味；
由於羊肉太熱,應當與寒性食物搭配,綠豆紗的主料綠豆恰好是寒性食物,所以沒有問題.綠豆沙食療作用：綠豆味甘、性涼，入心、胃經；
清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫；
主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
❷ 夏天劇烈運動後能喝綠豆湯嗎
劇烈運動後不能直接喝水的，必須挺一會，喝綠豆湯有解暑功效，對夏天很好
❸ 減肥時可以喝綠豆沙嗎
減肥時可以喝綠豆沙。
綠豆沙是一種非常好的解暑食品，能清熱消暑、解毒消痛、利尿除濕。綠豆，味甘，性涼，功效：有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或葯物中毒的一味中葯。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。許多人在進食油膩、煎炸、熱性的食物之後，很容易出現皮膚癢、暗瘡、痱子等症狀，這是由於濕毒溢於肌膚所致。綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。現代醫學研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。
綠豆沙以其香滑清甜、清熱解暑、別具一格的風味而獨樹一幟，飲譽羊城。綠豆沙選用顏色新鮮、品質優良的綠豆為原料，再加入適量的香草、陳皮，佐以白糖、黃糖調味，以適當的火候熬制，將綠豆煲至起「沙」，去「衣」（脫殼）而成。
❹ 健身回來喝綠豆湯可以么
可以分別加一點鹽和糖，加鹽可以補充身體流失掉的鹽分，而喝綠豆湯可以補充一些流失的鉀，氨基酸等一些身體所需元素，還可以解暑。
綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。
綠豆的清熱之力在皮，所以說為了清熱，煮綠豆湯時不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的清熱功效。
中醫建議：若實現綠豆湯的食療功效最重要的是煮的時間，最好是冬天煮開後7~8 分鍾，夏天5~6分鍾即可，過了該時間起不到多大的養肝作用。
❺ 喝完綠豆湯運動半小時後再睡覺會長胖嗎
不會的，綠豆湯是去火的，脂肪量很低的，聽說還可以減肥的，不過體寒的人要少喝
❻ 練完肌肉口渴能喝綠豆湯嗎
可以，但是最好不要喝。要注意以下情況：
在劇烈運動後，因為肌肉仍然在緊張膨脹狀態，肌肉內乳酸大量分泌，因此，在劇烈運動完後可以考慮喝鹽水、葡萄糖水。
請不要在劇烈運動後喝冰水或碳酸飲料，因為這時候你的身體極其活躍敏感，一旦喝喝冰水或碳酸飲料將會導致你頭暈或胃抽搐。
所以，盡量在運動後少喝綠豆湯。
❼ 現在可以喝綠豆湯嗎
您好：可以喝綠豆湯的，注意平時飲食的搭配要合理均衡，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，注意多喝水多休息。
❽ 跑完步可以喝綠豆沙冰嗎
跑步之後不宜喝冰的，喝溫的也要適量，不可以喝太多飲料和水，跑步之前和跑步之後的常識在學校里都能看到一些的。
就簡要說明：飯後應一個小時後跑步，跑步前不吃任何東西，不喝太多的水，跑步中不宜喝太多水和其他運動飲料，請注意，是運動飲料，不是那種可樂，雪碧什麼的，最多跑步中每次喝15毫升的，太多就不好了，跑步後，不要立刻馬上休息，先走十幾分鍾的路後再坐下休息，同樣，跑步後也不宜大量飲水和運動飲料，要適當的喝一點。
科學喝法是跑中小口多次喝，跑前1小時先補500ml的水。跑後再緩慢補水。不要一口氣喝掉，對心臟和胃負擔大。
❾ 晚上運動後能喝綠豆湯么
綠豆湯含水量太多，晚上最好不要喝太多水，運動後少量飲溫白開水是最好了