⑴ 吃瑪卡多長時間見效果
吃瑪卡一般情況下會在一周到兩周的時間看到效果，具體要根據自身的情況來進行判斷。
瑪卡屬於一種草本植物，具有一定的葯用價值，可以起到抗疲勞降血脂的功效，能夠有效的清除血清中的膽固醇，同時也能夠調節內分泌，正常情況下，吃瑪卡在一周能夠見到效果，可以很好的修復女性的生理機能，同時也能夠改善情緒，提高睡眠質量，但根據個人的情況不同對葯物吸收效果不一樣，如果本身症狀比較嚴重，可能需要連續吃兩周的時間才可以見效。
連續服用一周後需要根據自身症狀到醫院進行相關檢查，同時要養成良好的生活作息，調整好自身情緒，改善生活壓力。
⑵ 降血脂葯能長期吃嗎
降脂葯物治療開始後4~8周復查血脂及轉氨酶（AST、ALT）和CK，如能達到目標值，逐步改為每6~12個月復查1次。如開始治療3~6個月復查血脂仍未達到目標值，則應調整劑量或葯物種類，或聯合葯物治療，再經4~8周後復查。達到目標之後延長為每6~12個月復查1次。在降脂葯物治療時，必須監測不良反應，主要是定期檢測肝功能和血肌酸激酶。如轉氨酶（AST/ALT）超過3倍ULN（正常上限），應暫停給葯。停葯後仍需每周復查肝功能，直至恢復正常。在用葯過程中應詢問患者有無肌痛、肌壓痛、肌無力、乏力宏鄭敏和發熱等症狀，血CK升高超過5倍ULN應停葯。用葯期間如有其他可能引起肌溶的急性或嚴重情況，如敗血症、創傷、大手術、低血壓和抽搐等，應暫停給葯。調脂葯一般都需長期服用，大部分患者需要終生服用。兒童應用調脂葯的安全性和有效性證據尚不足，目前主要提倡飲食和健康生活方式。但對蔽枝於很少見的純合子型的家族性高膽固醇血症，且伴有皮膚黃瘤等明顯動脈粥樣硬化的兒童，也可以慎重使用安全有效的調脂葯物，預防其早發的動脈硬化疾病。他汀類葯物是最重要、最顯著的對抗動脈粥樣硬化的葯物，能夠明顯降低冠心病及其腦卒中的發病率和死亡率（大約1/3~1/2），以及明顯改善預後，故冠心病患者要堅定不移地用好他汀類葯物治療。即使患者各項血脂水平「不高」，醫生也常常會根據動脈粥樣硬化和冠心病的病情適當給予患者他汀類葯物，以使其從中長期獲益。大多數人對調脂葯的耐受性很好，叢態不良反應發生率很少，若有也很輕且短暫，停葯後可消失，不能因怕存在不良反應而失去了應用調脂葯對患者的益處。當然，用葯期間還應定期監測不良反應。調脂葯使少數患者轉氨酶一過性輕度增高（＜3倍ULN），並不代表對肝功能的損害，不必過分擔心，其原因可能為影響了某些轉氨酶代謝的中間環節。但是，如果轉氨酶顯著升高（＞3倍ULN）並伴隨膽紅素顯著升高，要注意及時停葯評估，可適當保肝治療。慢性肝病和嚴重痛風是使用煙酸類降脂葯的禁忌證。孕婦及哺乳期婦女均不宜服用。伴有潰瘍病、糖尿病、肝功能不全及高尿酸血症的患者應慎用煙酸，但糖尿病患者可用阿昔莫司。長期服用非諾貝特者，應定期監測肝、腎功能和肌酸激酶，若有明顯異常應及時減少服葯劑量或停葯。肝腎功能不良者、孕婦、哺乳期婦女及有生育可能的婦女、兒童忌用。同時服用抗凝葯者應注意其劑量的調整。腎功能不全者慎用苯扎貝特，劑量宜小。長期服用者應定期復查肝、腎功能及CK活性，有明顯異常時及時減少服葯劑量或停葯。長期服用吉非貝齊者，應定期復查肝、腎功能及CK活性，如有明顯異常應及時減少服葯劑量或停葯。
⑶ 降血脂葯什麼時間吃最好，一般吃多久可以有效果
降脂葯是否可以停葯，應根據服用降脂葯的目的來決定。如果患者僅是因為代謝紊亂造成的高脂血症，服用降脂葯後血脂恢復正常，可以考慮減量，有的甚至可以完全停葯，依靠生活方式的改變、飲食調理來改善脂代謝水平，同樣可以保持血脂的穩定。
但對於另外一類患者來說，降脂葯不能說停就停。比如患有心腦血管疾病的老人，此時服用降脂葯並非僅僅為了降低血脂，更多的是為了預防動脈硬化，穩定血管中的斑塊，此時「血脂達標」並不是唯一的治療標准，這類患者往往需要長期服葯，甚至終生服葯。對於這類患者來說，服用降脂葯不能只看化驗單，血脂正常者同樣需要服用降脂葯。
需要注意的是，長期服用降脂葯可能會有副作用，比如肝功能損傷、肌肉損傷、糖代謝異常等。出現副作用後要及時就醫，看是否與服葯有關，如果副作用大，可以在醫生指導下停葯或換葯，如果轉氨酶水平升高較明顯，可能需要加用保肝葯進行治療。
二、降血脂葯物有哪些
市場上的降血脂葯物繁多，患者無從選擇。我們的建議是在醫生的指導下進行用葯，如果是久病成醫的，也可以自行選購。下面我們給患者一些用葯的建議，以供參考。
1、當患者的總膽固醇高於230毫克/分升時為高膽固醇血症，可選用主要降低膽固醇的葯物，如洛伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、考來稀胺、考來替泊等。
2、當患者的甘油三脂高於160毫克/分升時為高甘油三脂血症，可選用主要降低甘油三脂的葯物，如吉非貝齊、阿西莫司、深海魚油。
3、患者的總膽固醇和甘油三脂均高於正常時常需要聯合用葯，可以根據總膽固醇和甘油三脂的比例，使用他汀類、膽汁酸螯合劑、貝特類和煙酸類葯物，但要警惕葯物之間的相互作用。
4、65歲以上的老年患者服用降血脂葯時應特別注意用葯劑量，不宜超過成人正常量的四分之三。血脂異常較輕時可首選一些降脂作用較弱副作用較小的葯物，如：彈性酶、潘特生、海魚油等。長期服用生山楂、草決明、紅曲、澤瀉等中葯降血脂，更適合於老年患者。